濮陽中醫(yī)艾灸養(yǎng)生加盟免費咨詢「艾善灸」

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學會辨別咳嗽的癥狀

辨別咳嗽，基本的是要分辨寒咳、熱咳、支l氣管炎、積食性咳嗽和過l敏性咳嗽，一般寶寶咳嗽主要都是這幾種：

風l寒咳嗽往往是因為身體受寒引起的。

典型的癥狀是：舌苔發(fā)白，出現(xiàn)怕冷、畏寒、怕風等感冒的癥狀，流清涕或是鼻腔干干的，沒有鼻涕。咳嗽無痰或是吐白色的泡沫痰。

風熱咳嗽主要是受熱邪或內(nèi)熱重引起的。

看牙齦

       成年人發(fā)現(xiàn)牙齒的縫隙變大了，食物越來越容易塞在牙縫里，就要注意了，牙齦萎縮代表氣血不足，身體已在走下坡路，衰老正在加快。

看睡眠

       成年人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足。而失l眠、驚悸、多夢，一般代表著血虛。

養(yǎng)l肝就是養(yǎng)身體，通過艾灸和按l摩以下部分來養(yǎng)護，湖南艾灸加盟店來分享

1、大椎穴：乳l腺問題的保健穴

大椎穴為手足三陽經(jīng)的交會穴，具有疏通乳l腺的作用，兩手拇指指端分別按壓大椎穴兩側(cè)，同時頭部可略向后仰，一松一按，做20次，以按壓后有酸脹感為宜。

2、太沖穴：疏肝解郁

太沖穴是肝經(jīng)的原穴，是人體重要穴位之一，能夠反映肝經(jīng)以及肝的狀況。此穴具有疏肝解郁的作用，十分適合肝火旺盛、心情焦l慮、抑郁的人。當人的情緒起伏時，肝會受到影響。