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發(fā)布時間：2021-07-10 12:19
按摩哪里可以快速入睡呢？
睡不著覺在現(xiàn)代人中是比較多見的。很多人都存在著不同程度的睡不著覺的癥狀。睡不著覺是非常痛苦的，如果睡不著覺得不到及時有效的理療的話，就會導(dǎo)致身體上出現(xiàn)很多的問題。其實睡不著覺的人可以通過按摩一些穴位，那么按摩哪里可以快速入睡呢？
1、用中指指端輕輕按揉兩眉頭連線中點處的印堂穴，約2分鐘，具有鎮(zhèn)靜的作用。
2、用食、中指兩指指端輕輕按揉兩眉頭凹陷處的攢竹穴，約1分鐘，具有清醒肝明目的作用。
3、用雙手中指指端輕輕按揉眉稍與目外眥之間，向后約1寸凹陷處的太陽穴，約1分鐘，具有醒腦安靜的作用。
4、用雙手中指指端輕輕按揉耳垂后的凹陷，約2分鐘，具有鎮(zhèn)靜助睡的作用。
5、用雙手拇指羅紋面緊貼在兩眉頭處，然后在眉之上方同時作左右來回抹動，約半分鐘，具有安靜助睡的作用。
6、用雙手食、中、無名、小指指端分別放在兩側(cè)耳尖直上兩橫指處的率谷穴，進行前后來回推動，約半分鐘，具有除煩鎮(zhèn)靜的作用。
7、用拇指端羅紋面輕輕按揉腕部橫紋上兩橫指處的內(nèi)關(guān)穴，約1分鐘，雙手交替，具有寧心的作用。
8、用拇指指端輕輕按揉小指側(cè)腕部橫紋頭凹陷處的神門穴，約1分鐘，雙手交替，具有助睡的作用。
按摩學(xué)好之后就業(yè)簡單！
知識技能：
掌握中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論、臨床醫(yī)學(xué)知識以及主要的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)基本知識；掌握針灸、的基本理論和操作技能；具有運用針灸、處理臨床各科疾病的初步能力；熟悉國家衛(wèi)生工作的方針、政策和法規(guī)；了解中醫(yī)學(xué)，尤其是針灸、學(xué)的理論前沿和應(yīng)用前景；掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有初步的科學(xué)研究和實際工作能力。
培養(yǎng)目標及要求：
業(yè)務(wù)培養(yǎng)目標：本專業(yè)培養(yǎng)具備中理論基礎(chǔ)、針灸專業(yè)知識和實踐技能，能在各級中醫(yī)院、中醫(yī)科研機構(gòu)及綜合性醫(yī)院針灸等部門從事針灸、及科學(xué)研究工作的醫(yī)學(xué)高等專門人才。
業(yè)務(wù)培養(yǎng)要求：本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué)基本理論知識和與本專業(yè)有關(guān)的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方面的基本知識，受到中醫(yī)臨床技能、針灸、技術(shù)等方面的基本訓(xùn)練，具有運用針灸、診療各科疾病的基本能力。
就業(yè)方向：
在各級中醫(yī)醫(yī)院、各級綜合性醫(yī)院以及中醫(yī)科研機構(gòu)、高等院校等從事針灸服務(wù)、科學(xué)研究、教育等工作。
關(guān)于的手法分享：
一:先來說什么是？
又稱按摩，是人類很古老的一種外理療法。療法是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論，運用手法作用于人體特定的部位和穴位，已達到理療目的一種理療方法。
二:療法的理療原則和基本治法
理療原則是：扶正祛邪，調(diào)整陰陽，因時、因地、因人制宜。
基本治法為：溫法、通法、補法、瀉法、汗法、和法、散法、清法。
三:手法的基本作用
1.疏通經(jīng)絡(luò)
2.調(diào)整臟腑
3.理筋散結(jié)
4.正骨復(fù)位
很多人一聽到正骨，就以為是按摩呢，對普通的大眾來說，這兩者之間確實容易混淆，實際上，他們相互之間既有區(qū)別又有聯(lián)系，但從根本上說，是兩種截然不同的中醫(yī)手法。
