健身器材廠家批發(fā) 舒揚文體用品公司

襄陽舒揚文體用品有限公司于2010年8月成立，襄陽舒揚文體主營：跑步機、健身器材、按摩椅、體育器材、室外健身器材、室外健身器材、籃球架，乒乓球桌，塑膠地板，戶外健身器材，健身房健身器材

舒華成立于中國體育產(chǎn)業(yè)基地——晉江，迄今已分別在福建晉江、泉州臺商投資區(qū)以及河南商丘共擁有三個生產(chǎn)基地，在全國范圍內(nèi)擁有上千家售服網(wǎng)點，并建立了線上線下O2O售服一體化渠道，售服體系完善。單車的設(shè)計很人性化，可以根據(jù)每個人自身特點進行細微調(diào)節(jié)，包括車把、車座、腳蹬、阻力。  同時，舒華逐步推行品牌國際化戰(zhàn)略，  全球業(yè)務(wù)涉及歐美、中東、東南亞等40多個國家和地區(qū)。

靜態(tài)健身

健身通常人們理解為通過運動來健身，實際上在靜態(tài)下也是一種非常好的的方法，如氣功中的觀想，佛家的靜坐，道家的靜心，心理學中的心靈釋放，辟谷養(yǎng)生，中醫(yī)的養(yǎng)心法，也就是在靜止不運動的狀態(tài)平衡心靈，調(diào)整情緒，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達到養(yǎng)生保健，強身健身的功效。以可調(diào)式啞鈴為例，它不僅適合不同年齡、性別和體質(zhì)的人進行練習，而且可以使全身各部肌肉得到鍛煉，更是健美愛好者的必備器械。

靜態(tài)健身方法，適用于體弱多病，行動不便，無法運動者。

健身膳食的安排

初學者采用'日食5餐法'較為合太極拳適:即每日吃5次。5餐的比例為早餐占全天總量的20%，上午加餐占10%，午餐占30%，下午加餐占10%，晚餐占30%。