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國人的傳統觀念是老了在家養老，老人這才能過得好，這才能說明子女是孝順的，所以往往老一輩的人都認為在養老院中居住的老年人大多是因為兒女的不孝才住進去的。其實事實并非如此，許多老人家都是自己向兒女們提出住進去的，因為他們認為在養老院中他們可以過得更加的開心。

1、年齡代溝。老人家基本都是比較保守以及節省的，但是由于所處的時代不同，所以兒女在某些方面做得并不符合老人們的要求，這樣在兩者之間就不免會出現矛盾，這些矛盾也不利于雙方的相處。就拿一個蕞普遍的現象舉例子：出外吃飯，兒女們與父母同席的時候，他們往往會點很多的菜，僅是為了讓父母嘗個鮮。這種行為往往會導致有許多的菜吃不完，并且兒女們有時候還會拒絕打包。這樣無疑在父母心中造成浪費的印象，于是父母便會進行提醒，但是一旦提醒的次數過多，兒女會認為父母不體會自己孝順的心，而父母則會認為兒女沒有聽進去自己的話，這樣在兩者自己便會造成矛盾。以上舉的例子僅是年齡代溝所造成的一個細微的問題。

2、兒女們太忙，自己一個人待著很無聊。老人們與兒女們居住在一起，有時候可能有幾天見不了自己的兒女，因為他們因為工作的事情往往要出差去外地辦事，就算他們有時候在家中也有他們自己的事情要忙，所以沒有時間來陪著老人聊天，而老人們也只有一個人看看電視來打發時間。

蕪湖康達養老院小編給大家介紹下老人如何中醫1養生健脾養1胃？

1、練習蹲馬步

雙腳打開兩倍肩寬，雙手扶膝微蹲馬步，身體上下起伏，上半身保持挺直，彎膝蹲更深的馬步，注意膝蓋不超過腳尖；每次1～2分鐘?？梢曌陨砟土?，量力而行?？伸柟滔卤P，強化下半身肌力，促進腸胃蠕動。

2、多吃黃色食物

黃色食物對應五行為土，入脾，能加強脾1臟之氣，促進和調理新陳代謝，所以黃色食物，如地瓜、黃豆等等，都能夠維護脾胃安康，維持脾主運化、主升清、脾統血的功用；這些功用主要是將吃進的食物轉化為營養，再將這些營養物質傳送至全身，并代謝身體的廢棄物，是身體血液、精氣、身體運轉時動力的來源，五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，也就是說人體的安康與否，都看脾胃功用能否良好，也印證了“脾胃為后天之本”這一句話。

現如今，隨著老年化越來越嚴重，幾乎每家都有老人需要護理，然而忙于工作或者創業的子女可能并沒有時間去照顧老人，對老人的護理常識也不是很清楚。那么，針對臥床老人有什么護理技巧呢？下面康達養老院小編給大家介紹下怎樣扶助臥床老人翻身。

1、先將老人兩手平放于腹部，兩腿屈膝，子女將一只手的前臂伸入老人腰部，另一臂伸入其股下，用臂的力量，將老人迅速抬起，移近床緣，同時轉向對側；

2、抬起老人頭肩部，并轉向對側，在老人的背部放置軟枕，以維持體位，胸前放一軟枕，支持前臂，使老人舒適；

3、將老人上腿彎向前方，下腿微屈，兩膝之間，墊以軟枕，防止兩腿之間相互受壓及摩擦；

4、臥床老人翻身的頻率：2-3 小時翻身一次。