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哺乳期乳房保健應(yīng)特別注意那些?

哺乳期乳房保健應(yīng)特別注意那些？可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上，上身彎至膝蓋，讓乳房泡在臉盆里，輕輕搖晃乳房，借著重力可使比較容易流出來(lái)。哺乳期是一個(gè)特殊的生理時(shí)期，做好哺乳期乳房的保健，對(duì)嬰健康意義重大。哺乳期母親需特別注意以下一些乳房保健司題。  (1)哺乳期母親應(yīng)保證充足的營(yíng)養(yǎng)，以滿足母嬰的生理需要，墨0可能造成少乳、缺乳而影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育；亦可能使母親內(nèi)的脂肪消耗過(guò)多，形體消瘦，日后造成乳房萎縮。  (2)哺乳期母親應(yīng)保持良好的精神狀態(tài)，心情愉快，生活規(guī)．睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使分受排泄不暢。

  近年來(lái)，有工作的產(chǎn)婦拒絕哺乳的情況逐漸增多，來(lái)自醫(yī)院顯示，大約5%的住院產(chǎn)婦因各種原因拒絕喂養(yǎng)，其中大部分是有工作的女士。從部分醫(yī)院獲得的信息看，工作的母親不愿喂奶的原因有以下“四怕”引起。       一是怕破壞體形。工作的女性總把保持優(yōu)美的身段作為追求目標(biāo)之一，思想前衛(wèi)的她們，總認(rèn)為喂養(yǎng)會(huì)嚴(yán)重影響身材，導(dǎo)致乳房松弛、下垂，腹部脂肪增加。改善、減少增多的贅肉、避免皮膚松弛、增強(qiáng)肌膚的光潔度和彈性。

怕乳房疼痛。不少工作的女性都反映，在喂養(yǎng)過(guò)程中總感到乳房疼痛，難以忍受。某位臺(tái)商老板娘，產(chǎn)后感覺(jué)自己的乳房、疼痛，里面還有硬結(jié)，嬌氣脆弱的她怕喂養(yǎng)嬰兒時(shí)會(huì)更加疼痛，于是怎么也不肯給嬰兒哺乳。       三是怕皸裂。臨床上，有些工作的女性在喂養(yǎng)中發(fā)現(xiàn)自己的出現(xiàn)皸裂的現(xiàn)象，于是便把把、變形歸咎于哺乳，認(rèn)為喂養(yǎng)會(huì)損害身體。但是．如果寶主嘔吐頻繁，且吐出呈黃綠色、咖啡色液體的嘔吐物，或伴有發(fā)熱、腹瀉等癥狀，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查了。

哺乳期間不要超過(guò)1年,應(yīng)佩戴柔軟的棉布乳罩

哺乳時(shí)，左右兩側(cè)交替喂奶，避免因過(guò)多地喂某一側(cè)而引 起乳房形態(tài)不對(duì)稱。 哺乳時(shí)注意衛(wèi)生保健，避免因積乳、外傷、乳兒咬破 等引起乳房急性；哺乳期母親應(yīng)避免接觸苯、鉛、、有機(jī) 磷等有毒物質(zhì)，以及線、同位素等各種性物質(zhì)；慎用或不用 各種。?? 哺乳期間，應(yīng)佩戴柔軟的棉布乳罩，因哺乳期乳房肥大， 受重力的作用容易下垂，用乳罩能起到一定的固定、托起的作用， 從而防止乳房發(fā)生下垂；這是因?yàn)椋?1)喂奶可使乳房“再發(fā)育”：喂養(yǎng)是不會(huì)影響乳房形態(tài)的，如果按照醫(yī)生指導(dǎo)晡乳，母親的乳房在哺乳期后還會(huì)加豐滿、結(jié)實(shí)。用棉布乳罩可以防止化纖織品的纖維塵 粒進(jìn)入乳腺導(dǎo)管，避免由此導(dǎo)致的分泌、排泄障礙。 哺乳時(shí)間不要超過(guò)1年，避免因哺乳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起暖巢 功能抑制，造成乳腺過(guò)度萎縮退化。