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精油有什么作用呢？

精油里通常包含有一百多種的成分，有些更高的可達數百種至上千種。一般來說，這些成分可分為醇類、醛類、酸類、酚類、丙i酮類、萜烯類。因為精油的分子小易揮發，所以容易被人體吸收從而起到一定的調節作用。精油中的營養物質如荷i爾蒙、抗i生素、維生素等可以給細胞提供營養；精油中的芳香分子則通過嗅覺進入人體并將訊息傳輸給人體大腦，這樣大腦的邊緣系統就會作出反應，進行情緒及身體的調節。養生套盒代工代理

更重要的一點是，精油中有些物質有助于人體自身加強免i疫系統，進而抵抗各種病毒和病菌的進攻。除此之外，精油在護膚方面還有很多作用。抗i菌、抗i炎、抗i氧化、抗i癌作用。各種精油針對的功效不同，總的來說，精油不僅香味可以有愉悅情緒的功效，有些還具有鎮i定、安i眠、浪漫、安撫、減壓、熱情、緩解憤怒憂傷、增強自信等等，還有美白、抗i菌、抗i衰老、抗i炎等效果。可以少量買回去自己試著調配。想入坑的推薦你選幾本芳療的書回來做做功課，比較知i名的《芳香精油寶典》《芳療實證全書》《精油圖鑒》里面也有很多的配方你可以參考來用。養生套盒代工代理

豐i胸精油按i摩方法：

第yi招_動作：

1、左手托著左胸

2、右手在左胸上邊，用手指第二個指節按i摩胸部上圍

改善：刺激乳房發育， 促進氣血循環，防止胸部下垂的情形。

第二招_動作：

1、雙手握拳，大拇指向上。

2、用拳頭的第二個指節，由鎖骨的中心處往胸部下方按i摩膻中穴，雙手輪流順壓大約10次。

改善：力道不要過猛，避免壓迫到胸部肋骨，按壓時會有些痠脹感，這個動作可以解除胸悶，暢通胸部氣血循環，幫助乳房發育。養生套盒代工代理

第三招_動作：

1、左手插腰，右手四指合併在左腋下。

2、用大姆指從肩鎖骨凹處由上而下呈扇形按推，左右各10下。 　

改善：按i摩時腋下與胸部的肌肉都會有痠痛感，因為腋下是淋巴腺體zui多的部分，此動作可以按i摩淋巴，促進排毒代謝，還可以消除副乳。

第四招_動作：

1、以雙手的大拇指按壓。

2、從咪i咪點為中心，呈米字型八個點按i摩。

改善：每個點用大拇指按壓約10下，左右兩邊胸部都要，按壓時有一點痠痛，可以暢通胸部神經及腺體，加強乳房的氣血循環。

第五招：

1、四指合併，姆指翹起，按i摩左胸時，右手在上左手在下包覆整個乳房。

2、完全包住后兩手固定，同時反方向輕輕轉動乳房，一邊各10次。

動作B：

1、兩手交叉，手掌包住胸部外圍。

2、用雙手將副乳及乳房一起包覆住，往中間集中按壓各10次。

改善：可以刺激胸部結締組織，并促進乳i腺發達，促進血液循環，按壓時會有一些痠脹感。養生套盒代工代理

女性胸部保養的好處

1、兩i性和諧

由于乳房與子i宮卵i巢是性腺相通的，對女性胸部做深層按摩拉伸運動，可以增強卵i巢的機能，使內i分泌正常（動情激i素正常），夫妻生活更和諧。

2、通過手臂疏通六條經絡

有效給胸部做深層的吸放運動，能有效疏通三焦經。三焦一通，人體的上中下就貫通了。

3、前胸通后背

人體zui大的膀胱經疏通后，可加速胸部的氣血循環，從而帶動背部的血液循環，有效改善肩頸腰酸背痛，排出毒i素。

4、改善預防乳腺疾病

通過對女性胸部做深層按摩拉伸運動，促使血液循環（調節氣血），通過撥經將腫塊變軟變小（軟堅散結），促使乳房的血液及淋巴系統循環順暢，改善和預防女性面臨的乳房疾病。

5、增強免i疫力

撥經促使氣血循環，加速新陳代謝和毒i素的排出，帶動全身的血液循環，加速全身的器i官的運轉，減少體內的毒i素，提高免i疫力。