桂林戶外健身器材值得信賴

按摩椅

F1-A2按摩椅

配置參數

額定電壓：220V~50/60Hz

額定功率：150W

凈重：91kg

噪音值：<=55dB

F1-A1 按摩椅

額定電壓：110-120V~ 60Hz

220-240V~ 50/60Hz

噪 音： ≤55dB

額定時間：20分鐘

安全結構：ClassⅠ

執行標準：GB4706.1-2005 GB4706.10-2008

功能

·本產品設計了一組能上下行走、四輪驅動、靜音設計的按摩機械手。

·設定指壓、揉捏、拍打、敲擊、揉捏拍打同步五種按摩手法。

·設定肩部自動檢測定位。

·設定特性化自動按摩功能：酸痛改善、舒適、輕松、快速按摩、上半身、下半身六種自動。

·設定有記憶存儲功能M1和M2。

·設定上半身手動按摩功能（全程、局部、定點三種按摩部位選擇，有指壓、揉拍、拍打、揉捏、敲擊五種同步按摩手法；各按摩手法速度均有三檔可調整，在定點狀

態下，機械手可上、下位置調整功能；在拍打、指壓、敲擊按摩時，按摩求的寬度有寬、中、窄三檔選擇）。

·氣壓按摩功能；全身氣壓、手臂氣壓（上手臂內置4個氣囊，手臂內置8個氣囊）、腿部(內置16個氣囊)氣壓三種模式選擇，三檔強度。

·小腿底部設置足底滾輪按摩功能，兩對乳突對腳指根部旋轉按摩；對腳弓和腳跟處乳突刮痧按摩。

·上手臂設有寬度調節功能，分兩檔調節（當到里一檔時，向里推手臂器約一個檔位距離放開手，手臂器會自動復位，以此類推），適應不同肩寬的人使用。

·背部熱療功能：采用碳纖維為遠紅外熱源。

·小腿架采用雙節無級伸縮調節功能，適應不同人身高使用。

·靠背架下躺采用滑軌技術使靠背離墻始終保持零空間，節約空間。

·小腿架升降調節、靠背架升降調節及自動躺臥模式調節功能。

·L型靠背軌道貼合人體曲線，靠背下躺時呈現零重力狀態。

·扶手側邊配置藍色LED意境燈。

有規律有計劃的去跑 計劃對于做任何事而言都是很有必要的，那么對跑步來說，有一個合理的計劃會讓你目標明確，知道自己接下來該做什么，比如跑多遠跑多快等問題，都可以一一的加大難度安排下去。熱身 拉伸 其實在跑步前足夠的拉伸和熱身，能夠很好的防止在跑步的過程中小腿疼痛的問題。那么除了計劃之外，規律性同樣很重要，很多人都是想起來，或是有時間了才會去跑，有時候突然運動對身體來說不僅沒有利甚至有害，所以防止突發性的跑步是很有必要的，做到有準備才能跑的舒暢

現在的家用飛輪車選擇也很多樣，若有靜音需求可以選擇配備磁控碟煞系統的高階車款，退而求其次的話，若預算不足也可以選擇采用一般皮帶作為傳動的款式，會比采用鏈條做傳動的飛輪車要來的安靜許多。另外，一般單車用的訓練臺噪音也都很大，除非你家是獨棟且與其他住家有段距離的，你應該不想讓隔墻的鄰居都跑來吧。現今室內健身器材的種類很多，基本很多健身器材都是有針對性的，然而說起好的健身器材當屬劃船器了，下面讓我們了解一些劃船器的相關知識。

在飛輪訓練方面，建議你做一個長距離的騎乘訓練，中間可以穿插幾次高強度的間歇，搭配一些上半身以及抽車的動作，可以加強強度并做變化。你也可以去上一個飛輪車課程，回家之后用這樣的課表繼續訓練。后蹬痛系此傷痛的特有癥狀，當腳尖力作后蹬動作時，小腿即感疼痛。注意選擇一款搭配舒適座墊的產品，因為你應該不會想在訓練的隔天發現自己的屁股瘀青疼痛