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1、成分不同：護(hù)膚用的水叫做爽膚水、潤(rùn)膚水、收斂水，其主要成分是水，且不含油脂。而乳液雖然主要成分也是水但它還含有一定的油脂。

2、作用效果不同：護(hù)膚水的作用是二次清潔和調(diào)節(jié)面部水油平衡，以及補(bǔ)水、收斂毛孔和提升皮膚緊致度。護(hù)膚乳的作用是滋潤(rùn)肌膚，給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并起到一定的保濕和防護(hù)作用。

3、使用順序：護(hù)膚水先用，乳液后用。在潔面后，先用護(hù)膚水擦拭或輕拍臉部肌膚，可以起到二次清潔和帶來(lái)肌膚吸收通道的作用，待其吸收后再使用乳液。

如何護(hù)膚養(yǎng)生美白讓暗黃皮膚變白皺

首先進(jìn)行基礎(chǔ)的保養(yǎng)：每天徹底將臉清潔干凈每周一次的去角質(zhì)與敷臉，這樣可以加速皮膚的新陳代謝，促使暗黃皮膚變白。

擁有適合自己的營(yíng)養(yǎng)食譜，多吃蔬菜、水果：多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物，這些都可以美化皮膚。多喝水：每天少2000CC的水，保護(hù)皮膚，也保護(hù)你的，好氣色就好。

作息正常：盡可能的在晚上十一點(diǎn)以前就寢，就算做不到，也要勉強(qiáng)在十二點(diǎn)以前睡覺(jué)，因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了美容覺(jué)時(shí)間，要快快白回來(lái)就沒(méi)那么容易了。

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什么樣的清潔面膜比較好，使用后要注意哪些事項(xiàng)？

潔面面膜對(duì)油膩皮膚、毛孔粗大的妹子來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是從天而降的救火神器，而且還能軟化去除老化角質(zhì)，令肌膚更白。

有些清潔面膜的清潔力非常強(qiáng)，如用來(lái)去除黑頭和的脫皮面膜，它具有很強(qiáng)的吸附能力，能在脫皮的瞬間將粘在面膜上的、黑頭、皮屑等一起帶出，使用這種清潔面膜時(shí)要特別小心，如敏感肌、皮膚干燥或發(fā)炎的皮膚，好少用或不用，甚至油性混合肌也不能經(jīng)常使用。

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那使用清潔面膜要注意些什么呢？

清洗面膜的頻率和次數(shù)

對(duì)不同膚質(zhì)，是不一樣的，一般干性肌膚2-3周一次，混皮1-2周一次，油性肌膚1周一次，我是典型的混皮，有夏季一周一次，秋冬兩周一次。事實(shí)上，只要你覺(jué)得自己的臉沒(méi)有光澤，怎樣洗臉都是毛孔臟兮兮的，、閉口，甚至痘痘不斷冒，毛孔粗大，那就提醒你該做清潔了。

人的老化主因

人體衰老的原因之一，尤其是60歲以后，人體 SOD酶活性逐漸下降的原因。

人體內(nèi)有一種叫做 SOD的酶，人到了一定年齡， SOD活性就會(huì)降低。導(dǎo)致無(wú)法清除人體內(nèi)產(chǎn)生的自由基垃圾。

人類(lèi)在年老之后，體內(nèi)所產(chǎn)生的廢物，就像年輕時(shí)一樣多。重點(diǎn)是在年老時(shí)，清除能力下降。因?yàn)闆](méi)有及時(shí)清除垃圾，體內(nèi)積存的越來(lái)越多，從而加速衰老。

醫(yī)學(xué)研究表明，含有大量，能幫助清除多余的垃圾，即由自由基產(chǎn)生的有害產(chǎn)物。像葡萄籽一樣，它含有黃酮和原花青素，在歐洲廣泛用于老。食品療法，也叫體內(nèi)美容，比藥膏和化妝品更有效。也有很多食物富含 C， E， B以及胡蘿卜素和葉酸。

目前國(guó)際上，老食品比較公認(rèn)，比較有效。

人類(lèi)衰老的原因之二，尤其是60歲以后，大腦分泌減少所致。

和腦垂體是人體重要的。和腦垂體前葉，分泌著等多種，是人體生長(zhǎng)、代謝的重要物質(zhì)。

腦底有一個(gè)松果體，能分泌。人體的，一般都在凌晨3點(diǎn)以上。所以，睡眠對(duì)人體的健康很重要。人類(lèi)的活躍時(shí)間，也就是凌晨3點(diǎn)多。所以，首先用，然后用改善不良。

女性的kang衰老養(yǎng)生秘方有哪些呢？

補(bǔ)充纖維素

許多女性會(huì)有、肥胖等煩惱，多吃富含纖維素的食物，能起到、排du、降的作用，而且還能防治肥胖等。菌類(lèi)食物如花菜、香菜、木耳、櫻桃、大棗、石榴、蘋(píng)果等都是常見(jiàn)的食物，它們既能排du，又能美容養(yǎng)顏，具有一定的kang衰老功效。

早晨對(duì)于健康長(zhǎng)壽很重要。

每天都要吃一頓早餐

每日早餐好多吃谷物、水果及乳制品，這類(lèi)食品能有效地促進(jìn)人體新陳代謝，維持血管和系統(tǒng)的正常功能。對(duì)于愛(ài)美女性的早餐，好選一杯豆?jié){和兩片全麥面包，加上一個(gè)雞蛋和胡蘿卜，這樣才能做到營(yíng)養(yǎng)均衡的搭配，然后才能維持身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。

不要急著起床

早上起床后，不要急著起床，應(yīng)在床上伸展懶腰，這樣能使脊椎有的時(shí)間，能避免出現(xiàn)腰痛等癥狀，能保持良好的姿勢(shì)。