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發布時間:2020-07-23 03:06  





柏年教育介紹下軟式跨欄架有什么樣的優點:
器材的安全性高:軟式組合欄架中間的欄板使用的是塑料桿,高度可隨意調節,即使高度增加也不會遮擋練習者的視線。同時在練習中即使用身體任何部位勾或碰到標志桿也不會發生絆倒的危險。器材的安全合理,大大增加了學生的練習興趣和自信心。
山東柏年教育裝備有限公司主要產品有:軟式器材,定向越野套材,藝術體操用品,體操器材、田徑器材、球類器材及各種墊子、戶外路徑器材等,歡迎大家來進行選購!
柏年教育分享下軟式跨欄架的好處:
有一定的危險性:欄架有一定的高度和重量,且技術動作是在快速跑動中完成.如果技術動作學握不好或身體素質達不到要求,那么就容易產“生倒欄、摔欄的現象,致使跨欄技術變形,學生產生恐懼心理,這樣我們就可以使用軟式跨欄架,這樣可以減少一些學生的恐懼心理了。
柏年教育介紹下軟式跨欄架的使用方法:
跨腿腳掌著地時,擺動腿由體后向前擺動,大小腿在體后開始折疊,膝關節擺至超過腰部高度,兩腿蹬擺配合完成起跨運動過程中上體隨之加大前傾,擺動腿異側臂往前上方擺出,另一臂屈肘擺至體側,形成“攻欄姿勢”。