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貝安馨職業培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產后修復、營養月子餐等方面的專業技能培訓。

月子期間的飲食安排直接影響媽媽的身體恢復和寶寶的營養供給。簡而言之，產后新媽媽的飲食以營養均衡為首要原則，忌油膩，避辛辣。月子期間的飲食需要遵循營養豐富、含熱量高的總原則，以補充媽媽在艱辛的分娩過程中大量耗費的精力和體力。坐月子是每個產婦剛生產完應該做的事情，很多時候月子里是需要補充營養的。尤其是計劃母乳喂養的媽媽，每天所需熱量在3000卡以上。

貝安馨職業培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產后修復、營養月子餐等方面的專業技能培訓。

新手媽媽們坐月子是一件非常的辛苦的事情，當然也是有很多事情不可以做的，日常注意事項一定要放在心上，每個媽媽都在想方設法的讓自己的身體盡快的恢復，但是坐月子這件事情肯定是不能太著急的

所有的孕婦在懷孕的時候都會有浮腫的現象出現的，當分娩后就是消水腫的時候了，這段時間新媽不要再大喝的喝水了，要讓體內的水分盡快的排出體外，喝過多的水是不利于身體的恢復的，如果說是剖宮產的新媽的話，媽媽們可以選擇分次少量的喝水，不要一次性的大口的喝水。產后媽媽平時的時候不要吃太多的味精，雞蛋，生冷，酸咸的一些食物，要做到飲食的時候既要營養豐富又不會有很重的口味，新媽一定要記住這幾點的禁忌，如果能在飲食上多注意的話，相信身體會能夠盡可能快的恢復到產前的身材。

貝安馨職業培訓學校是經由武漢市各級政府部門批準，在工商注冊的綜合性職業培訓學校，目前學校設有母嬰護理、育嬰師、通乳師，產后修復、營養月子餐，小兒推拿等方面的專業技能培訓。

月子餐所有食材精挑細做，健康美味，無公害綠色食材，每一款都有營養師親自甄選專業廚師精心烹煮，讓每一餐都做到鮮美別致，補而不膩滋補按需提供，確保產后媽媽身體恢復的營養需要。