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那么，試試帶孩子來南陽中體詠春教育學習詠春吧！

在這里不僅可以學到儒家禮儀，還可以鍛煉身體素質，強健心理素質，釋放學習壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設專業課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓班、女子特訓班等科目。另開設成年人武術培訓班、武術教練員培訓班、自衛防l身班等多門武術課程。

散打搏擊培訓對抗六大戰法

散打搏擊培訓對抗是指兩人或多人進行的打斗運動，它是人的精神，肉體，技能三者的較量，武術搏擊培訓是打敗或制服對手的途徑，深受廣大青少年朋友們的喜愛。

散打搏擊培訓對抗可劃分為徒手對抗，器械對抗及徒手對器械三種形式。按性質又可分為四大類：

類是屬于表演性質的搏擊對抗，象我國傳統武術中的徒手或器械對練，由于事先早已編排好了打斗動作，路線和程序，因而打斗場面雖然驚險激烈，散打搏擊培訓但卻不會給對方造成傷害。

第二類是屬于訓練性質的搏擊對抗，它是雙方為了鞏固技藝和提高自己的搏擊水平而進行的打斗。散打搏擊培訓由于它的目的是提高技藝，所以打斗動作一般是點到為止，不會給對方造成威脅。

第三類是屬于競技性質的搏擊對抗，它的目的是比賽較技，看誰的技術精湛高超。散打搏擊培訓這種競技有一定的規則約束，并且設有一定的保護措施，對技術的發揮有一定的限制。

第四類是屬于街頭打斗性質的搏擊對抗，這種搏擊是真實的廝殺，也可稱得上是生與死的較量，它的目的是重創或殺傷對手。

散打搏擊培訓以上各種不同形式的搏擊對抗有著各自不同的打斗戰法，在此只對于競技性質的搏擊對抗的戰法作一介紹，供廣大戰術愛好者參考。

散打也是現代體育運動項目之一,雙方按照規則,利用中國武術中的踢、打、摔等攻防戰術進行徒手搏擊、對抗。是中國傳統武術的擂臺開式,也是中國武協為了使武術能夠與現代體育運動相適應所整理而成。

 散打的學習對于提升自我保護意識、強身健體有極大的積極作用,有助于塑造強者品質，比較適合成年人學習。對于少年兒童,很多家長都不希望孩子在學校惹事,但又怕在學校受傷。在此，可以考慮一下讓孩子學詠春拳？對于詠春拳大家一定不陌生，早年流行于廣東、福建各地。后經葉問宗師傳于世界各地，使得詠春拳成為世界有名的拳術。對于少兒武術學習來講，學習興趣是非常重要的，而詠春拳對于少兒來說，可能有一些模糊的印象，聽過詠春拳或者葉問宗師，這對少兒武術的學習是非常有益的

 輕輕地閉著眼睛.輕柔細緩的深吸一口氣。設想你深吸氣時，氣息不僅穿過你的肺部，而且完全穿進分布于你的全身.這樣你就會有全身勁力充盈的感覺。然后再細緩輕柔的呼氣，并設想你正在將充滿肺部和全身的氣力慢慢地全部推放出去。重復上述深呼吸和冥想練習，練習20分鐘，要求練習時，緩緩行之.慢慢運之，使連綿不斷的呼吸與你的思想意識融為一體。注意:在此過程中，伴隨呼吸進行的意念活動，你必須掌握火候，做到意念在“有意無意”間進行，切不可強迫自己用意念去想象。另外，深呼吸應以呼鼻吸，且忌粗重。短急。