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武術是古代軍事一種傳承的技術。習武可以強身健體，亦可以防御敵人進攻。習武之人以“制止侵襲”為技術導向、修習者進入認識人與自然、社會客觀規(guī)律的傳統(tǒng)教化（武化）方式，是人類物質(zhì)文明的導向和保障，是當代傳統(tǒng)武學藝術的一種展示。武術，擁有消停、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統(tǒng)武術伴隨著中國歷史與文明發(fā)展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維系這個民族生存和發(fā)展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。武，是擁有維護自身安全和權益的實力。我們修習武術，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉淀而成、安魂守魄的法寶。

綜合格I斗是什么？

        綜合格I斗即MMA（mixed martial arts），是一種規(guī)則極為開放的競技格I斗運動。MMA比賽使用分指拳套，賽事規(guī)則既允許站立打擊，亦可進行地面纏斗，比賽允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道、柔道、散打、截拳道等多種技術，被譽為搏擊運動中的“十項全能”。MMA賽事與其選手通常隸屬于當?shù)卣母偧嘉疘員會監(jiān)督管理，比賽按體重劃分不同級別。MMA運動開放式的賽事規(guī)則為不同風格的格I斗選手創(chuàng)造了統(tǒng)一的平臺，使得拳腿膝肘等站立打擊技術、關節(jié)技與絞殺技等地面降服技術、過胸抱腿等近身摔跤技術等等不同的武技得到完I美結(jié)合與展示，形成了系統(tǒng)而獨特的MMA技術體系。MMA的雛形可追溯至古希臘角I斗（pankration）與中國古代的打擂，近代巴西的無限制格I斗（vale tudo）開其先河，隨后李小龍在格I斗理念與形式上的探索為其做出了貢獻，二十世紀末UFC的舉辦和格雷西家族將巴西柔術引入賽事，標志著現(xiàn)代MMA正式誕生。

學習武術可以認識中國傳統(tǒng)文化的傳承：

任何一種運動都有它的起源。武術起源于中國古代。在中國的文化背景下逐漸形成發(fā)展。所以武術的內(nèi)容中延續(xù)著中國文化的歷史和痕跡。

學習武術，就是給孩子打開了一扇通往中國傳統(tǒng)文化的窗口。這比在學校的課堂里學習來得更真實。他需要親自流汗甚至流淚來感受。更深刻。