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夏季飲水需注意的事項喝水禁忌

夏季飲水需注意的事項

喝水禁忌暴飲

口渴難忍時一次大量飲水對機體是非常不利的。因為一次大量飲水首先會讓我們的，胃腸道對于溫度變化以及快速牽拉非常敏感，如果一次攝入大量水分，尤其是冷飲時我們的胃腸道容易痙攣或者出現腹部不適癥狀。其次，大量水分吸收入血后會導致血中的氯化鈉的濃度降低，嚴重的情況下會導致水，這是一種非常危急的情況，因為過多的水分會滲入腦組織，導致腦水腫和顱內高壓，引起神經系統癥狀，患者會出現頭暈、、幻覺甚至昏迷，不及時者有可能危及生命。

礦泉水,純凈水,桶裝水購買須知!

礦泉水，純凈水，桶裝水購買須知！

1、購買品牌規模比較大的企業和品牌，飲用水已納入質量安全市場準入管理，所有產品上應有QS標志。

2、看產品標簽：合格的產品標簽應清晰標注其產品名稱、凈含量、制造者名稱、地址、生產日期、保質期、產品標準號等內容。

3、鑒別水的感官質量：合格的飲用水應該無色、透明、清澈、無異味、無異臭，沒有肉眼可見物。顏色發黃、渾濁、有絮狀沉淀或雜質，有異味的水一定不能飲用。

4、桶裝、瓶裝水一旦打開，應盡量在短期內使用完，不能久存。放在避光、通風陰涼的地方。

5、購買凈水機制水時要看清機器的衛生狀況，機器管理的巡視及濾芯更換及清潔頻率記錄。盡量選擇機器的衛生狀況良好，機器管理的巡視及濾芯更換及清潔頻率高的購買。

純凈水在去除水中有害雜質的

純凈水在 去除水中有害雜質的同時，也幾乎去除了所有對人體有益的微量元素和礦物質。它不僅不能對人體補充有益的微量元素和礦物質，而且因其具有極強的溶解各種微量 元素、化合物、營養物質的能力，飲用后將溶解體內的微量元素，并排出體外，使體內物質失去平衡，若不及時加以補充可能致病。因此，飲用水并非越純越好。天 然礦泉水中則含有許多人體所需的微量元素和礦物質，經多級初濾、精濾及消毒滅菌后，可供飲用。礦泉水可防治一些疾病，具有一定的有益健康的作用。 因宇航員早飲用的是這種水，故也叫太空水。