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拓展訓練一定會潛移默化

　拓展訓練一定會潛移默化去達到這個效果.而很多的工作是要在培訓之后進行的。就像我們的學習，如果不經常溫習我們就會忘記。拓展訓練中大家都有體會，有感觸，但是這種體會和感觸怎么運用到我們的生活和工作中去?

　　我認為不同的企業會有不同的結果，這種結果和企業的文化有關，也和參與項目的部門有關。不同的企業存在不同的問題，每一個拓展項目的設置如果認真去操作都會暴露出一些企業的問題來。一個好的培訓師會針對問題給分享而不是針對項目分享。

體驗者在認知和情感方面發生改變

　　在對拓展訓練整個活動項目了解的過程中，每一個項目都是個人體力的一種挑戰，而在體力挑戰的同時，個人在思維方面也不斷的發生了改變。在體驗活動的過程中，體驗者在個人認知方面 則會發生很大的改變，與此同時，在個人情感方面也會發生非常大的改變，原本看待人和物各個方面的情感都發生了很大的一種改變，所以每個方面的效果則更好。

　　拓展訓練體驗者在意志以及交流方面發生了改變

　　很多人在意志力方面都是不強大的，這樣便使得生活中很多相關的問題會發生很大的改變。正是因為這樣，戶外拓展則能夠幫助各位朋友提升意志力，也能夠認識到意志力提升后各個方面的幫助 是非常好的。并且從交流方面也能夠了解到，整體活動能夠每個人認識到人與人之間交流以及配合帶來的理想效果幫助也是非常大的。

穿合適登山的鞋,而且記牢一般綿軟的農田、草坪、砂礫石坡、雪天

　　穿合適登山的鞋，而且記牢一般綿軟的農田、草坪、砂礫石坡、雪天對膝蓋都相對性友善，但是要留意止滑，也有走碎石路的那時候一定要照料走在你下邊的人，要不然就太小孫子了。

　　不必“鎖骨節”。當大腿根部過多疲勞的那時候，行走時就會不主動的鎖骨節，就是說把腳部伸的挺直，那樣能夠緩解大腿內側肌肉的承擔，臨時釋放壓力全身肌肉，可是卻非常容易導致膝肌肉勞損，膝沖，腳踝勞損和腳踝。

如何進行精英團隊的整體優勢和共同進步

　　人如果不思進取，不肯與別人溝通交流，不肯去觸碰美好生活，那才算是乏味的人生，必然毫無價值可循。因此加入團隊的特訓營至關重要的目地就是說更強完善自身和填充自身。

拓展訓練新項目不僅僅是一種競技體育健身運動,它也具有較強的社會意義.當代社會是一個高寬比社交互動交流的社會,是一個精英團隊英雄形象的時期.如何進行精英團隊的整體優勢和共同進步。