體育器材廠品牌企業「多圖」

電動跑步機 編輯電動跑步機上都有五窗式電子表，將運動者的跑步速度、時間、里程、消耗的卡路里數、心率都顯示出來。這樣，運動者在健身時，能夠對自己的身體狀況了如指掌，由于傳動滾帶是橡膠的，所以對腿腳關節的沖擊力比跑1馬路要減少很多，不易引起傷病，從而保證運動量的科學和安全。跑步機是一種模擬跑步、散步運動的健身器材設備。跑步和踏步屬于全身性有氧運動。發展歷史編輯世界第1臺跑步機誕生于1875年，發明人是美國東部農村的一位機械師這臺機器其實是一臺便攜式農機設ST830DP備，以牲畜作為動力來源。據運動學專家統計，在陸地上每跑1000米，雙腿就得撞擊地面600-700次。不僅腳部、腿部和臀部肌肉會受到震動，還很容易扭1傷肌肉或拉傷韌帶。

選用快速啟動模式：好的跑步機會預置一套程序，你在跑步時，只需按照提示輸入數據，就可以選擇不同鍛煉方式，比如“減1脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“隨機模式”等。其中，快速啟動模式可以隨時調整運動強度。技術細節編輯1．安全。對于安全來說，首先要求具有被動的安全磁鎖功能，就是當你的身體一旦發生脫離跑臺的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發生嚴重的事故。其實對于家庭使用的跑步機，0-12%就可以滿足要求了，過大的坡度調節一般情況下很少用到。市場上銷售的跑步機大多數已經具備了這一功能。其次最1重要的是主動安全保證，要求跑步機的馬達轉速穩定，不會出現速度驟急驟緩。目前國內知名的品牌跑步機大多采用臺灣或者美國的進口馬達，并通過CCC認證，如愛康跑步機，能夠保證馬達的穩定可靠性。

1、 請勿隨便取下保護罩，若因維護需要打開，請一定先拔出電源線。2、 電動跑步機在使用時，請勿讓小孩靠近，防止危險。3、 如果您是初次使用跑步機，請切記一定要用手抓住扶手，直到感到適應后才可以松開扶手。4、 如果由于電子表系統出現問題使電動跑步機突然加速或者跑步機的速度自動不斷的增加，請立即拔下電子表上的安全鎖，電動跑步機會立即停下來。5、 電動跑步機在不用的時候，應該把電源線拔掉收好。6、未成年人在使用電動跑步機時需有成年人在旁邊陪護。7、 在確認完全按照安裝說明安裝好跑步機后，才能接通電源。注意擺放時不要使其擋住墻壁上的插頭，以方便插入。8、 將電源線插入帶有安全接地的電源插座中。5．跑步機的有效跑帶面積：有效跑帶面積可以提供一個安全舒適的跑步環境，一般情況下，有效跑帶面積至少要達到1100*350mm。電動跑步機的電源是專用的，如果電源線發生了損壞，請向經銷商購買，或者與本公司直接聯系。9、 跑步機為室內器械，請勿室外使用。擺放場所干凈平整，注意防潮，注意不要將跑步機放在厚地毯一類的物品上，以免影響跑步機下部空氣的流通。電動跑步機為專用器械，請勿改裝挪做它用。10、 鍛煉時不能穿太大，太寬松的衣服，以防掛到電動跑步機上造成安全事故。建議穿有膠底的跑鞋或健身鞋。

雙杠主要功能：增強上肢、肩帶、胸部、腹部及背部肌群的力量和柔韌性，提供上肢關節的穩定性，改善協調性和平衡能力。對肩、肘、腕關節功能等有康復作用。

使用方法：手握杠兩臂同時用力將身體撐起，然后做屈肘和直臂撐起的動作（臂屈伸），重復動作。

注意事項：僅限16—60歲男性人群使用。運動不宜過猛，落地要有緩沖動作，兒童不宜使用。體質判定以連續臂屈伸數量為基準。鍛煉者在使用過程中若感到身體不適，應立即停止并咨詢醫生。