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新生兒游泳的好處及詳細方法——小兒在水里哭怎么辦：

應當考慮到，在練習游泳的起初階段大部分小兒顯得緊張甚至會哭，在此情形下在小兒進行正式練習前應有一個較長的準備期——父母可以將小兒頭部和固定住，任其從浴缸一端移動到另一端，讓小家伙適應運動和深水。也可以用橡皮奶嘴之類的小玩具吸引其注意力。

游泳，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑借浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。

蝶泳口訣：

胸腋下壓，肘尖相離，收腹提臀，入水鐵律。 側壓劃水，內掃發力，虎背升騰，后擺彈臂。 聳肩甩腕，悠移雙翼，輕拿輕放，肘高手低。 腿起腿落，源自腰脊，蛇態波狀，首項為旗。

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      浪之鯊塑膠制品介紹妥善保管游泳鏡

      1. 使用后用清水清洗干凈并晾干，注意不要用毛巾擦鏡片，以免劃傷鏡面。

      2. 新的泳鏡一般都已經做了防霧處理，所以不要涂抹過多的防霧劑。

      3. 去污時請不要使用各種有機的溶劑，以避免造成泳鏡變形或變色。

      4. 長時間放在水中或濕潤的狀態下保管，會降低泳鏡的防霧效果，還會出現發霉的現象。因此，長時間的收藏應放置在常溫且干燥通風的地方，并加入滑石粉用以保養。

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用具有溫和磨料的清潔劑擦拭鏡片的內表面。[僅適用于玻璃鏡片!塑料鏡片的面鏡使用這種技術，將會導致劃傷。] 肥皂水能去除大部分的油脂，但鏡片必須徹底清洗，以防止起霧。牙膏是用于清潔鏡片內部好的東西。

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