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經常更換內衣,戴,以防皮膚擦傷。

經常更換內衣，戴，以防皮膚擦傷。      對扁平、內陷應積極給予糾正。      要養成良好的哺乳習慣、定時哺乳。哺乳時間不要過長，每次10～15分鐘，每4小時1次。      已發生皸裂時，仍可以繼續哺乳，但要注意糾正嬰兒吸奶時不能只吸，而必須把也讓嬰兒含入口。哺乳時      先哺好的那側乳房，這是因為饑餓嬰兒初吸奶時用力較大，待吸完一側后再吸皸裂側，吮力就會減緩而減輕痛楚。因此，堅持喂養的母親在哺乳期后，乳房會變得更大、更堅挺，而并非像外界傳言的那樣，會變得松弛、下垂。      哺乳完畢后可以在上涂少量。有抑菌作用，所含豐富蛋白質也有益于表皮修復。

乳房熱痛10天左右,乳房腫塊中央漸漸變軟,穿刺抽吸有膿液

 成膿階段：患側乳房腫塊不消或逐漸增大，局部疼痛加重，或有搏動性疼痛，或持續性劇烈疼痛，伴有明顯觸痛，皮色紅， 皮膚灼熱，并有壯熱不退，口渴思飲，惡心厭食，同側腋窩淋腫大壓痛。至乳房熱痛10天左右，乳房腫塊中央漸漸變軟，按之有波動動感，局部漫腫，壓痛明顯，穿刺抽吸有膿液。       潰后階段：當急性成熟時，可自行破潰出膿，或手術切開排膿。若膿出通暢，則局部痛減，發狀消失，瘡口逐漸愈合。若潰后膿出不暢，腫勢不消，疼痛不減，發熱不退，可能形成袋膿。而由于催乳師屬于新興職業，還沒有專業標準，而這一行的資質認定也仍處于空白。亦有潰后從瘡口溢出，久治不愈，形成乳瘺。

喂養可以“纖腰”:不少媽媽都擔心會因長時間坐著喂奶而使腹

喂養可以“纖腰”：不少媽媽都擔心會因長時間坐著喂奶而使腹部、腿部肌肉松弛、脹大，甚至出現“千層糕”式的贅肉。丑事實并非如此。專家指出，喂奶是一個大量消耗熱能的過程，可以起到“瘦身”的作用 ????? ?據了解，哺乳過程中，母體會消耗大量的熱能，而消耗熱能的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部。哺乳期間，媽媽應戴上合適的稀雯j乳房以改善乳房的血液循環，減少乳房的下墜。也就是說，采取喂養方式哺乳，腹部皮下脂肪首先會得到消耗。

哺乳期母親應保證充足的營養

(1)哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰的生理需要， 否則可能造成少乳、缺乳而影響嬰兒的生長發育；亦可能使母親 體內的脂肪消耗過多，形體消瘦，日后造成乳房萎縮。 ???(2)哺乳期母親應保持良好的精神狀態，心情愉快，生活規律， 睡眠充足，避免因各種精神刺激及不良情緒的影響，使分泌 及排泄不暢。 ???(3)哺乳時，應盡量將排空，若嬰兒不能完全將吸完， 則應使用吸奶器將其吸凈，避免淤積，否則易引起細菌 而致急性。如果一側乳房有硬結．=：-蒡-的乳房，這樣做可以促進乳房疾病的好轉。