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很多人即使想要創業開店，然而因為很多都會有著相關的限制條件，不知道自己是否能夠滿足，而影響了自己創業的發展。那么，新手想要開一家減肥加盟店怎么樣?需要具備的條件有哪些?讓小編來為您做一下簡單的分析。

資質方面，以前開一家減肥加盟店需要有醫學和養生知識，現在只要勤奮好學同樣可以開一家成功的減肥加盟店。

選擇減肥項目之前，先要明確以下條件：加盟減肥連鎖店后，簽約的減肥公司會相應的減肥技術和手法，各個減肥項目的減肥方法各不相同。有的需要配餐、節食、運動等，首先要明確你要加盟什么樣的減肥店?其次就得了解減肥療程和減重過程時間的長短，來確定是不是你要找的減肥項目，權衡能不能為你帶來好的商機。

1、什么是減肥？

我想，有很大一部分人選擇健身，都是出于減肥目的。減肥減的是什么？即使不懂減肥的人也能回答出來，是脂肪！

現在，不妨讓我們繼續深入這一話題，脂肪是什么，有什么用？

人們常常說，人身上無論哪一部分都是有用的。頭發有保暖的用處，皮膚保護內部組織的用處，心臟有供血的用處，除此之外、眼睛、鼻子、耳朵等，這些長在人身上的組織，除了闌尾暫且不知道有什么用途之外，都是有用的。

那這么說，脂肪也是有用的嗎？

的確如此，脂肪也有它的用處。一般而言，脂肪具有取暖、防震、儲能等作用，是人類身體當中不可或缺的一部分。

經常有人想減肥時，都以水果，不挑種類、不計數量的吃，這種做法真的大錯特錯！

首先人體所需營養成分及能量單單靠水果補給是遠遠不夠的，這種飲食習慣對我們的健康會造成極大的負擔。

的：有一些水果熱量比肉都高，餓著肚子辛辛苦苦的減肥，結果反而胖了......

西瓜

平均每個西瓜熱量：930大卡

夏日炎炎，說到水果腦中浮現的肯定就是西瓜啦~吃四分之一的西瓜相當二兩豬肉，且西瓜含糖量高，水分也高，飽腹感弱，一吃就停不下來。

香蕉

熱量：93大卡/100g

香蕉軟軟糯糯甜甜的，說到香蕉，小優也愛吃。

米飯的熱量為116大卡/100g，香蕉的熱量接近于米飯的熱量，且香蕉味甜，含糖量也很高的。

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淋巴

淋巴循環欠佳，會影響身體的機能，容易產生積聚體內與水腫問題。睡前淋巴，可以引導身體排出多余和水分，不僅美容養顏，而且還可以加速分解脂肪，讓你睡醒后發現浮腫不再，身型也會顯得輕盈些。具體的方法：淋巴的位置主要集中在和脖子上，因此你可以在這兩處地方用一定的力度3~5分鐘。

充足睡眠

女士專業減肥加盟提醒：有很多人喜歡熬夜，這是很不健康的生活作息習慣。因為晚上11點到次日早晨5點，是膽肝肺的時間，而這些的是需要在安靜睡眠狀態下才工作的，長期做“夜貓子”，不僅會影響第二天的精神狀況，而且還會引起分泌系統功能紊亂，各種無法排出，從而出現面色暗淡、、等。因此，睡眠質量很重要，保證充足的睡眠，讓肝膽肺得到充分休息，從而排出。