沈陽網球暑期班性價比出眾

對于6-12歲的兒童來說，他們接觸網球的時間短，理解能力有限，這意味著教練只有講究訓練技巧，才能收到理想的訓練效果。

 1 培養球場位置感，訓練應該安排在標準球場或者適合孩子身體條件的區域進行，這可以讓孩子們從年幼時就很好地理解“界內”、“出線”等概念，也能培養他們在球場上的方位感和位置協調感。

 2 加強基礎性訓練，和游泳、田徑、高爾夫球等運動不同，網球很難有個定量的指標來衡量選手的進步。很多教練喜歡讓孩子參加比賽，來檢驗選手水平的高低。事實上，孩子的身體處于發育期，讓他們頻繁打比賽的做法是不可取的。兒童網球訓練的正確的做法是多進行基礎性技術練習，根據孩子的學球時間長短和水平高低，可以為選手制定詳細的訓練計劃，按每天，每周、每月、每年逐步實現這些目標。比如，在半個月的時間內，把一發成功率提高5%等等。這些腳踏實地的基礎技術訓練，能夠真正提高孩子的網球實力。

但是家長朋友們也要注意的是，在讓孩子學習網球時，必須要清楚少兒網球培訓的注重事項，如果直給孩子讓選擇錯誤的網球培訓課程來進行學習的話，那樣的結果往往會適得其反，孩子們不僅學不到真正的網球技巧，還會讓孩子們身體受到傷害，讓孩子們從此討厭上網球這項運動。

網球運動還有一項好處就是，可以有助孩子們遠離電子設備，同時高速度球的運動也有助于對孩子眼睛肌肉的鍛煉，同時也解決了家長朋友們的一個難題。網球培訓對自家寶貝們的學習尤為重要，因為不僅可以讓自家寶貝體驗到學網球的樂趣，還能間接培養孩子們的社交方面的交流，還有就是對網球禮儀的學習也幫助孩子素質方面的發展。

目前，網球運動作為全球流行的體育運動之一，深受人們喜歡。由于網球運動在預防近視，鍛煉大腦反應速度和身體協調性方面的效果不錯，讓孩子們參加網球培訓成為熱門。遼寧興國網球培訓開設青少年網球培訓班以來，為孩子們參加網球培訓，提供的便利調節。專業的教學課程，別開生面的培訓方式，讓孩子們對網球運動如如醉。盡管如此，孩子們在網球培訓課上也是軼事頻出，汗水和快樂伴隨著孩子們的成長。

對于初入樂動體育網球培訓班的孩子來說，網球運動的入門還是很難的。特別是網球運動對體能的要求很高，進行有球訓練的時候，必須不停的大力揮拍。剛開始還行，到后體力跟不上的時候，有的孩子干脆把球拍扔在那里不練了，選擇堅持下來，隨著課程的繼續，他們終于適應了網球訓練對體能要求。

網球的本質樂趣就是“玩”

網球是具有明確競技規則的運動，專業的球員往往需要花費數年的時間，在各項規則之中發展自己所需的技術和技巧，以此保持網球比賽中水平發揮。不過當你希望孩子去打網球時，特別是網球訓練的初期，應該忘記所有的繁文縟節，只需讓孩子掌握網球的基本知識，比如如何握拍，使用迷你球場進行比賽等。

雖然從某種意義上講這些行為會減慢“網球學習”的進度，但網球的本質樂趣就是“玩”，一些新聞中就曾經指出過：應該允許孩子們自發地嘗試和冒險，將網球變成一個世外桃源，讓他們擺脫日常的過度結構化的生活，學會在球場上無拘無束地跑動、玩耍、感受歡樂和創造。