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發布時間:2020-11-02 13:24  





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需要筋膜放松的原因在于,人體局部肌肉在受損或高強度運動后會產生粘連,這是身體保護肌肉的方式,也是阻礙肌肉或者筋膜恢復的保護機制。專業筋膜槍生產廠家因此,放松筋膜也是預防運動受傷的一種方式。
這是為什么在NBA直播的畫面中,經常看到球員下場休息中,馬上使用筋膜槍進行放松和肌肉保護。
筋膜是由彈性物質類似凝膠一樣的物質構成,黏性會消減肌肉之間的摩擦,所以施加振動壓力便可以刺激黏性物質,使黏性減弱之后從而讓筋膜的延展性增加,讓肌肉得到放松。

筋膜槍的流行趨勢除了NBA球星帶來的明星效應之外,同樣看到來自國內小紅書、微博、B站和抖音等社交平臺,筋膜槍相關內容以及搜索量都在逐漸增長。
筋膜槍熱潮的背后,是運動恢復從小眾走入大眾視野。
