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綜合訓練椅

F1-A59 平椅

仰臥起坐或配合啞鈴做擴胸運動

造型簡約，使用便捷，時尚大方，線條流暢，設計獨特，構造精巧。

功能特點

1、Φ76*3mm超厚圓管設計，結實耐用；

2、高密度海綿，皮革面料；

3、后置搬運輪方便移動。

F1-A61 仰臥板

仰臥起坐

2、超寬靠背坐墊，使用更舒適；

3、高密度海綿，皮革面料；

4、仰臥角度9檔可調；

5、后置搬運輪方便移動。

F1-A85 健身椅

1、Φ76*3mm超厚圓管配合12mm超厚鋼板設計，結實耐用；

3、靠背和坐墊聯動機構設計，更適合鍛煉需求；

4、靠背角度0°、15°、30°、45°、60°、80°任意調節；

5、后置搬運輪，方便移動。

F1-A93 羅馬椅

腹肌運動

3、扶手及沙發高度6檔可調；

4、簧輔助調節裝置，方便使用。

F1-A77 多

3、仰臥角度9檔可調；

4、勾腿高度5檔可調；

F1-A87下壓椅

配合其他器材做背拉運動

3、后置搬運輪，方便移動。

目前市場上跑步機的揚升范圍一般為0～10%，也有的廠商生產20%甚至更高的坡度揚升跑步機做為賣點，滿足消費者及市場運動需求。答主認為10%已經足夠滿足95%的用戶需求了。以下為我的一篇關于坡度揚升的回答詳細介紹了坡度的作用。座位完全針對亞洲人身材特點設計，完全包裹全身，讓氣壓按摩更加有效，拋棄其他品牌一味寬大，而氣壓按摩效果不佳的缺陷，腿部按摩集成了舒暖師的眾多優點，并在造型上融合于按摩椅，收放自如。跑步是基本的健身選擇，既簡單又有很大很好的效果，如果有堅持下去的想法，那么就大膽一試吧

忙碌的生活使的男人們有時候沒有多余的時間去健身房運動，同時很多男人都希望通過鍛煉自己的身體，達到塑身、強體效果，但是有的時候真的沒時間去健身房鍛煉，所以，居家健身仍然是我們運動生活的部分之一。

一、啞鈴

啞鈴是1種性價比較為高，用起來又非常省事的運動器材，啞鈴不僅可以練手臂、腿部的肌肉組織，且啞鈴對腰腹訓練和背部肌肉練習也是有很顯著的作用的。胸部訓練：平板啞鈴推胸、上斜啞鈴飛鳥、持鈴俯臥撐、上斜啞鈴臥推；

肩部訓練：坐姿啞鈴推肩、俯身啞鈴飛鳥、直立啞鈴側平舉、直立啞鈴聳肩；

背部肌肉：啞鈴硬拉、俯身啞鈴劃船、單臂啞鈴化船；手臂肌肉：坐姿啞鈴彎舉、后仰啞鈴臂彎曲；腿部肌肉：負重啞鈴箭步蹲、負重啞鈴深蹲。

二、彈力繩

許多情況下人們的時間精力都會大肌肉群的練習上，練習了一陣子以后就發覺許多小肌肉群并沒有練習到位，這個時候人們就可以用彈力神來幫助練習到人們平常難以練習到的某些小肌肉群，做完運動以后還能夠通過彈力繩來來進行伸拉，因此 彈力繩的性價比也是很高的。F1-5036擴胸訓練器占地空間：1782*1310*2000(mm)毛重：240。（彈力帶前平舉、彈力帶側平舉、彈力帶交替舉、上斜夾胸、下斜夾胸）

三、仰臥起坐板

聽名稱就了解是用于仰臥起坐的，對長期的電腦從業者，更能緩解者的腰背筋膜勞損，仰臥起坐還可以練腹肌哦。