浙江蓮子剝皮去芯一體機(jī)好貨源好價(jià)格 蓮子剝皮機(jī)機(jī)械設(shè)備廠

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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享燕麥蓮子豆?jié){的做法步驟

1干黃豆、燕麥、去芯蓮子準(zhǔn)備好 

2清洗后，入破壁免濾豆?jié){機(jī)中，加清水至1300毫升水位線 

3頭天晚上10點(diǎn)鐘做，第二天早上6點(diǎn)喝上豆?jié){，因此預(yù)約8小時(shí) 

4一早便喝上香噴噴、熱乎乎的濃豆?jié){啦 

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勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享番茄蓮子蹄花的做法步驟 

1準(zhǔn)備好原材料， 蓮子提前用水泡上半天以上； 

2燒鍋開(kāi)水， 下入蹄花和姜蔥段一起焯水； 

3燒熱鍋， 放少許油，下入姜片和蔥段煸炒； 

4煸炒出香味后下入一半的西紅柿； 

5邊炒邊按壓西紅柿， 將西紅柿的湯汁炒出來(lái)； 

6再加入焯過(guò)水的蹄花，繼續(xù)翻炒， 直至醬汁裹住蹄花； 7將炒制過(guò)的蹄花放入高壓鍋中； 

8加入沒(méi)過(guò)蹄花的開(kāi)水； 

9再倒入泡好的蓮子； 10開(kāi)大火， 上汽后轉(zhuǎn)為小火10分鐘，這樣蹄花就好了； 

11再倒入鍋中， 將里面的姜片和蔥段撈出； 12加入適量的番茄醬，大火收汁； 13再放入另一半番茄塊翻炒； 

14翻炒幾下后加入鹽、白糖和胡椒粉調(diào)味； 

15翻炒均勻后盛入缽中。

勇忠機(jī)械設(shè)備廠與您分享蓮子小米粥的做法步驟

1小米洗凈，倒入大碗，蓮子洗凈，放入碗中，放入電燉鍋中，隔水燉煮2-3小時(shí) 

2放入電燉鍋中，隔水燉煮2-3小時(shí)，米爛粥成，盛出，以枸杞作點(diǎn)綴