管理情緒有多重要？

小編看到這樣一則小故事：一條蛇進入了一家木工店，當它爬到角落時，它穿過了鋸子，被鋸割傷，他本能的轉(zhuǎn)過身去，咬住了鋸子，把自己的嘴弄傷了。蛇不明白發(fā)生了什么事，以為自己受傷是鋸子攻擊了它，于是它帶著情緒的決定要纏住鋸子，要用他的整個身體纏著鋸子使其窒息。于是它用了所有的力量……最后，蛇被鋸子鋸死了！

在這個小故事中，我們可以知道，蛇本來不用死的，但是為什么它死了呢？小編覺得蛇它情緒化了，它以為它所受到的傷害都是別人造成的，于是憤怒，發(fā)火，然后反擊，結(jié)果死了。

那么今天小編來和大家聊聊情緒！情緒是什么呢？有人理解為“它是我們對外界正常的心理反應”。其實據(jù)試驗發(fā)現(xiàn)，情緒是一種能左右著我們生活的一種心態(tài)。這種心態(tài)分為積極和消極的。積極的我們值得保留，但是消極的我們就不能讓其左右我們的生活，不然就有可能像那條蛇一樣，受到一點傷害就以為是別人造成的。而進行反擊。最后的結(jié)果有可能被情緒給控制了。所以有消極情緒的時候，要學會控制。不能讓其左右到自己的生活中來。

了解更多資訊，請關(guān)注蒙泰護理（www.dgmengtai.com）