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改掉不良學習習慣

　　要盡量改掉學習分心、無計劃學習、死記硬背等5種不良學習習慣，從而提高沖刺階段的學習效率。

　　1、分心學習：學習時看電視、吃東西或者聽音樂，邊聊天邊學習，這樣都會降低學習效率。保持充足的自信心要多與同學交流學習心得和體會，正確對待自己的短板，發揮自己的長處。考生一定要學會克制，一心一意學習，減少學習過程中的干擾。中考是人生中的大考，考生一定要重視，必要時可給自己設定額，計劃在多少時間內學完多少內容。考生還可力爭宣言效應，跟父母保證一段時間要學的內容，讓大家共同監督，使自己沒有退路，增強緊迫感。

　　2、無計劃學習：考生被老師牽著鼻子走，盲從老師也不可取。因為老師并不掌握每位考生的情況，老師的復習計劃和節奏不一定適合每位考生。這就需要考生根據自身情況制訂后沖刺的學習計劃，抓住各科復習的重點。

　　3、死記硬背：這種方法表面看是記住了，但由于沒有消化，這些知識并沒有真正屬于自己。中考語文知識記憶抓頭助記法“抓頭助記法”是指在學習或復習一篇課文時，有意識地對要記內容的頭一句、或頭一句中的頭一個字，以及與上文有轉折或跳躍性聯系的連接句的頭一個字作強化記憶。在考場上，死記硬背的知識很難發揮作用。考生現在不要試圖用死記硬背的方法記住不會的知識，而要去理解和思考。把知識徹底弄懂，自然就記住了，而且能夠應用到問題中去。

　　4、拼時間、打：有些考生認為剩下的時間太少了，就夜以繼日地學習。爭分奪秒地抓緊時間學習固然好，但要保證學習效率。拼時間、搞疲勞戰不可取，這樣會影響學習效率，考生要注意勞逸結合。

　　5、只靜不動：由于學習繁忙，有些考生總是習慣長時間坐在教室里、房間里學習，而不運動，這樣也容易造成疲勞，影響學習效率。因此，考生要注意動靜結合，在學習之余要拿出一定的時間進行體育運動，緩解緊張的復習狀態。

重點記憶法隨著年齡的增長，所學的數學知識也越來越多，學生要想全部記住，既浪費時間且記憶效果不佳。因此，要讓學生學會記憶重點內容，學生在記住了重點內容的基礎上，再通過推導、聯想等方法便可記住其他內容了。比如，學習常見的數量關系：工作效率×工作時間=工作量。工作量÷工作效率=工作時間;工作量工作時間=工作效率。這三者關系中只要記住了一個數量關系，后面兩個數量關系就可根據乘法和除法的關系推導出來。王羲之從七歲就開始練習書法，幾十年如一日，刻苦練字，從不間斷。這樣去記，減輕了學生記憶的負擔，提高了記憶的效率。

考生需制定學習計劃時，要結合自身實際情況多聽取老師的意見，依照學習計劃復習時，切記不要追求面面俱到。在備考的過程中一定要學會取舍，主抓重點和基礎知識，對于自己的強勢科目和提分較快的科目。根據制定好的計劃復習，規避茫無目的的復習。

找一個有經驗豐富的老師的指導下有針對性的進行復習，考題雖然年年不同，但是一定有規律可循，有些知識點是必考的。找準切入點，文化成績一定不會差。