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              管理情緒有多重要?

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              發布時間:2018-11-20 14:05  

              小編看到這樣一則小故事:一條蛇進入了一家木工店,當它爬到角落時,它穿過了鋸子,被鋸割傷,他本能的轉過身去,咬住了鋸子,把自己的嘴弄傷了。蛇不明白發生了什么事,以為自己受傷是鋸子攻擊了它,于是它帶著情緒的決定要纏住鋸子,要用他的整個身體纏著鋸子使其窒息。于是它用了所有的力量……最后,蛇被鋸子鋸死了!

              在這個小故事中,我們可以知道,蛇本來不用死的,但是為什么它死了呢?小編覺得蛇它情緒化了,它以為它所受到的傷害都是別人造成的,于是憤怒,發火,然后反擊,結果死了。

              那么今天小編來和大家聊聊情緒!情緒是什么呢?有人理解為“它是我們對外界正常的心理反應”。其實據試驗發現,情緒是一種能左右著我們生活的一種心態。這種心態分為積極和消極的。積極的我們值得保留,但是消極的我們就不能讓其左右我們的生活,不然就有可能像那條蛇一樣,受到一點傷害就以為是別人造成的。而進行反擊。最后的結果有可能被情緒給控制了。所以有消極情緒的時候,要學會控制。不能讓其左右到自己的生活中來。

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