小學(xué)心理咨詢(xún)室建設(shè)-釋放壓力

 電腦：不僅可以作為存放學(xué)生心理咨詢(xún)材料的工具，并且在心理測(cè)試、音樂(lè)療法、網(wǎng)上咨詢(xún)等方面日益呈現(xiàn)出重要性。心理咨詢(xún)中心，一般包括接待室、心理閱覽室、心理測(cè)量室、個(gè)體心理咨詢(xún)室、團(tuán)體心理咨詢(xún)室、沙盤(pán)游戲室、宣泄室、放松室等功能單元。溫馨性心理咨詢(xún)室：屋內(nèi)的布置要以淺色調(diào)為主，如淡黃色的窗簾、在顯目的位置寫(xiě)有如“放飛你的心情從這里開(kāi)始”等溫馨話語(yǔ)。

 通俗的說(shuō)，心理咨詢(xún)就是減少或消除來(lái)訪者不恰當(dāng)?shù)男袨榉绞健⒄J(rèn)知模式、情緒困擾，重塑行為方式，修正認(rèn)知模式，調(diào)節(jié)情緒困擾。心理咨詢(xún)放松室：負(fù)責(zé)進(jìn)行個(gè)人、發(fā)泄角等放松設(shè)施。整體色調(diào)以綠、藍(lán)二色為主，具有濃厚的自然氣息，使學(xué)生身心放松。心理咨詢(xún)中心，一般包括接待室、心理閱覽室、心理測(cè)量室、個(gè)體心理咨詢(xún)室、團(tuán)體心理咨詢(xún)室、沙盤(pán)游戲室、宣泄室、放松室等功能單元。

 個(gè)體咨詢(xún)實(shí)訓(xùn)室的來(lái)訪者位置應(yīng)避開(kāi)門(mén)窗方向，避免讓來(lái)訪者與突然到來(lái)的外人照面，避免在門(mén)窗外就能清楚地看見(jiàn)來(lái)訪者。心理咨詢(xún)室選址不可太僻靜，盡量設(shè)在圖書(shū)館、閱覽室附近，中學(xué)心理咨詢(xún)室還要注意中學(xué)生隱私性的需要，選擇保密性好的場(chǎng)所。心理咨詢(xún)中心，一般包括接待室、心理閱覽室、心理測(cè)量室、個(gè)體心理咨詢(xún)室、團(tuán)體心理咨詢(xún)室、沙盤(pán)游戲室、宣泄室、放松室等功能單元。

 電腦：不僅可以作為存放學(xué)生心理咨詢(xún)材料的工具，并且在心理測(cè)試、音樂(lè)療法、網(wǎng)上咨詢(xún)等方面日益呈現(xiàn)出重要性。隱密性心理咨詢(xún)室：學(xué)生在做心理咨詢(xún)時(shí)，要讓他們感受到一種安全感和信任感，咨詢(xún)室的布置一定體現(xiàn)出了隱密性。有的屬于一般性的心理問(wèn)題，如人際交往的不適。當(dāng)然嚴(yán)重的也可能屬于某些神經(jīng)癥癥狀，如憂郁癥等。