您好,歡迎來到易龍商務網!
【廣告】
發布時間:2020-11-11 11:37  








如果座位過高,胯部不時兩邊扭動,不但不舒服而且降低效率,且看上去很滑稽。所以要調整座椅。坐上去,腳掌抵住踏板中央,雙腿完全伸直向下,正好到達踏板轉動的點,這樣所有的力量都可以用足,不至于浪費能量也不會對膝蓋、大腿造成疲勞。
即便姿勢正確,許多人練習時仍會采用巡游強度而非沖鋒速度。變速騎是個好辦法。先進行2-3分鐘的高強度騎行、休息3分鐘,然后重復15分鐘。
綜合訓練器
F1-A694力量訓練架

功能: 深蹲運動,舉重運動,引體向上運動等
外形介紹:造型簡約,使用便捷,時尚大方,線條流暢,設計獨特,構造精巧。
功能特點
1、100*75*4mm超厚管設計,安全可靠;
2、多處安全裝置,使用無憂。
F1-A48深蹲訓練器

產品參數
占地空間:2200*1500*2160 (mm)
毛重:265Kg
裝箱體積:1.038m3
國際潮流,造型簡約,時尚大方,線條流暢,做工精致,細節。
功能:深蹲運動
1、采用超硬鍍鉻導桿,配合直線滑動軸承,運動極為順暢;
2、專利掛鉤設計,使用更加安全,方便;
3、采用標準的奧林匹克舉重桿,更加專業。
鍛煉部位:臀肌,股內側肌,脛骨前肌,股直肌,趾長伸肌;
F1-2024 大飛鳥訓練器

占地空間:4020*2265*760 (mm)
毛重:392Kg
裝箱體積:2.7m3
功能:運動大飛鳥
1、整機采用Φ76*3超厚圓管設計,結實耐用;
2、鍍鉻金屬手把,更結實耐用,美觀大方;
3、簡潔時尚的配件架設計,讓配件取拿方便;
4、整機超寬的運動空間,讓運動更自由。
動態拉伸(Dynamic stretching)則是指在完成一系列動作過程中,有控制的將肌肉牽拉較短時間(1-2秒)并重復多次的拉伸方法。 動態起動伸展: 1.首先,先將左腳往前跨一大步,手撐地板,手肘向腳根延伸,并盡量將屁股往下坐。 2.挺身到五秒,把左手打開,將嵴椎作旋轉。 3.挺身到五秒,將左手放到左腳膝蓋上。 4.把右手抬高身體向左邊延伸 5.將右手伸展靠腰肌,挺身到五秒 6.把雙手回到地板上面,把屁股往后翹高,將腳尖翹起來,伸展大腿后側。 7.挺身到五秒,做完后,換一支腳執行,然后做3-4次循環。3D手感的按摩椅其對人體的頸椎按摩非常獨到,其按摩球體在頸椎部位做到上下左右前后6向3D,模仿日本按摩技師的手感,進行專業按摩,讓人迅速緩解的痛苦,全身心放松。 腿部內收肌群啟運伸展: 1.首先,雙腳打開,雙尖對齊前面,雙手向前,屁股向后作一支腿。 腿部內收肌群啟運伸展

按摩感受——穴位按摩準確細膩,力道柔中帶剛
小編心中的按摩感受,可總結為:舒緩而力道,柔軟而不生硬。既要柔中帶剛,準確有力,又不能有過度的痛感產生。當然,這種美好的畫面,自然是大多按摩椅無法企及的。如果座位過高,胯部不時兩邊扭動,不但不舒服而且降低效率,且看上去很滑稽。全新改進的“SL”型多曲線導軌使得背部按摩沒有盲區,從頭頂到臀部,甚至是大腿根部,都能很好的按摩到,按摩行程之長,可以說是行業。
