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的護理

1、定義：是指循環動脈血壓高于正常。診斷標準為：

(1)正常血壓(成人)收縮壓為12～18.6kPa(90～140mm Hg)，舒張壓為8～12kPa(60～90mm Hg)。

(2) 的標準是收縮壓高于21.3kpa(160mmhg)，舒張壓高于12.6kpa(95mmhg)。

(3)是指病變程度不同的動脈血壓持續升高。

2、臨床表現：

(1) 病情進展緩慢，早期、頭暈、、心悸等，經心、腦、器質損害。如左心衰竭、腦血管意外(痙攣、出血、形成)、不全等。

(2) 病情進展迅速，舒張壓持續高于17.3kpa(130mmhg)，伴有腦、心、或血管功能障礙，常死于衰竭。

3、護理要點：

(1) 休息取決于的情況。注意勞逸結合，保證睡眠，避免過度緊張和疲勞，適當運動。心、腦、不全的必須臥床休息。

(2) 應適當控制鈉鹽的攝入，每天限攝入5克;低飽和脂肪和膽固醇飲食;多吃含維生素的蔬菜和水果;避免刺激性食物;控制肥胖人群的飲食;禁止吸煙和飲酒。

(3)心理。要了解患者的思想，使其對有一個正確的認識，不僅要了解的性和的長期性，還要了解的危險性和預防性，使患者消除顧慮，加強自我控制能力..

(4) 按醫囑服用抗的

(5) 注意病情觀察，如有劇烈、嘔吐、視力模糊、心悸、氣短、肢體功能障礙等現象，及時到醫院診治。每天測量血壓1～2次，了解病情，同時觀察不良反應。

(6)適當練習，如太極拳、氣功、行走等。

(7) 定期隨訪。

養老院針對老年人中暑的急救護理

中暑是由高溫環境或熱日曬引起的人體體溫調節紊亂引起的。

(一)預防

1.烈日下勞動應戴草帽及其他防護帽。

2.在濕熱環境中穿寬松透氣的衣服。

3.在高溫季節，應保持室內通風和飲用水，必要時補充鹽，以確保在用餐時蛋白質的維生素是充足的。

(二)表現

在高溫環境中經過一段時間后，出現大量出汗、口渴、乏力、麻木、頭暈、頭暈、胸悶、體溫正常或升高。嚴重，痙攣，發燒，昏迷。

(三)護理

1.立即將放在陰涼通風處，解開衣服，用電風扇吹氣，用溫水擦拭幫助降溫。一般來說，溫度可以降低到38度左右。應該躺下休息。

2.可回收補充冷卻含鹽飲料或抗老化劑如仁丹。

3.如以上無效，應將員送往就近醫院進行降溫、補水、電解質紊亂、酸等。

養老院介紹對老人的照顧方法

老人精神發育遲滯發生在60歲以上，女性多于男性(1.5∶1)。早期表現為敏感、、狹隘、自私、主觀固執、漠視他人、注意力不集中、工作松散、遵守約定、難以熟悉新的工作。有時性格是的，情緒不穩定，還有某種行為是幼稚的，就像死去的孩子一樣。漸漸的懶惰、不潔、不可愛、食欲不振或飲食過量、白天睡覺、晚上都是睡錯了。由于患者老，經常不引起注意，后期明顯的智能功能減退和記憶障礙，明顯的是忘記了，明顯的是遺忘了，嚴重的，忘記了名字，地址，并不認識孩子，往往是虛構的。

漸漸地，在定位、理解和判斷方面存在障礙。緩慢的或容易引起的，缺乏羞恥感或幼稚的快感。一些出現了興奮，或者是荒謬的幻覺和幻覺的碎片。意識往往是受害者、責備、懷疑、偷竊、貧窮或夸大。進一步發展，幻覺、妄想消失，生活不能自理，大小便失去控制，多數死于褥瘡、等繼發。

一般按病情程度將分為輕、中、重度三種，其比例為40：30：30，的比例為40：30：30，使患者較少受到日常生活的影響，中度智力低下的患者需要少量的監測和護理，以上所述的護理需求占總數的60%。據日本統計，老年臥床不起的患者高達33%，是普通老年人(3%)的10倍。大部分屬于嚴。因此，對患者的康復護理要求很高，也很繁重。

養老院提醒老年人應注重腿部鍛煉

鍛煉不足成全球通病

全世界31%的成年人不重視運動，而且嚴重缺乏運動。婦女比男子更突出，占世界婦女的34%，男子少28%。更少的肌肉和更多的脂肪正在成為人類進化的一個壞趨勢。一個健康的年輕男子，誰是不活動28天，失去了2%的腿部肌肉。一個健康的老人如果10天不活動，就會失去10%的腿部肌肉;而臥床3天，腿部肌肉就會失去10%以上。

如果人的肌肉很少，基礎代謝也很低，他們很容易肥胖。尤其對于新陳代謝較慢的中老年人，如果他們不鍛煉肌肉，即使他們不超重，也可能有“三高”體脂的問題;加重了關節的負擔，人體各肌肉群都有相應的關節，其中肌肉面積小，相應的關節很容易受到損傷。例如，大腿肌肉對膝關節有保護作用，如坐、蹲、大腿內側肌量小，容易發生膝關節疼痛。

俗話說，“老腿先老”，老年人應特別注意腿部運動，提高肌肉重量，改善身體成分。運動以小負荷力量訓練為宜，如下肢可做半蹲訓練。如果你感到半蹲，你可以練習伸展小腿，鍛煉膝蓋和腿部肌肉。值得注意的是，飲食也與肌肉生長有關。運動肌肉應多吃含蛋白質的食物，如牛肉、雞蛋、家禽、豆制品等，同時確保碳水化合物的攝入，以防止蛋白質被消耗為熱能。