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家有一老必有一寶，老年人身體是不如青壯年的，因此對于老年人的護理相當重要，學會老人急救知識，能保護老人健康。那么，馬鞍山護理院告訴你急救常識。

1、方便取得的手機/老人機/電話(保證有電)

這是蕞重要的急救設備，遇到突發情況請及時打120或者110求助，如果家中只有老人一個人，那么他可以第壹時間向外界求助。

如果有一位家人陪伴，老人發生危險時第壹件事不是嘗試急救，而是打電話求助。

如果有兩位家人陪伴，需要分工明確，一人實施急救，一人打電話求助。切不可亂套。

2、AED

家有老人，特別是心臟不好的老人，如果有條件家中蕞好常備神器AED(automated external defibrillator 自動除顫器)：

一般就是這么一個盒子，一般有很多圖示和語音提示，和iPhone一樣只有一個按鈕，傻瓜用法，老人也可以使用。當老人心臟病發作嚴重室顫心跳停止時，及時使用AED可以解除房顫，極大程度增加生還幾率。雖然AED價格一般不便宜，但是5000~10000塊錢能大大增加生還幾率，往往能撿回一條人命。花那么多錢買條命還是值得的。

刷牙是蕞基本的口腔清潔方式。但對于老年人來說，僅早晚一次刷牙還不足夠。另外，每次進食后漱口也是不錯的口腔清潔方式。千萬別看不起這樣一個小小的步驟，對于口腔健康的幫助非常大。接下來姚家寨養老院小編告訴大家三個口腔保健動作。

1、上提舌尖：將舌尖往后、上方提升，可以刺激唾液腺分泌唾液，加強沖洗口腔作用，而唾液里的免1疫球蛋白和溶菌酶可加強免1疫，殺滅病菌。

2、鼓腮：閉口鼓腮吹氣動作，做伸舌左右轉動，主要是鍛煉面部、口唇肌肉，肌肉的運動能刺激唾液分泌，起到沖刷、自潔口腔作用。同時也可以減少皺1紋，增加面部肌肉、皮膚的彈性。

3、吞咽：吞咽動作是個口腔協調動作，下頜、舌、唇頰肌肉同時協調運動，早晚進行有意識的吞咽運動鍛煉，能防止口腔功能減低，暢通耳咽管作用。建議每次鍛煉兩分鐘。

1、按內1科護理常規。

2、病室環境：病房應安靜整潔，限制家屬探訪。根據感冒病因不同，采取不同應對措施。氣虛感冒者應注意保暖防寒，室溫可稍高，達到“寒者熱之”的目的；風熱、陰虛感冒，室內宜稍涼，并注意保持適當溫度，達到“熱者寒之”的目的。署濕感冒則應注意室內的通風透氣。

3、作息：重正患者宜臥床休息。服藥后汗出過多者，宜擦干身體后換干爽衣服，以免受涼。熱退后可適當活動。同時患者應保證充分的休息和睡眠，以利疾病康復。

4、用藥：風熱感冒者應以辛涼解表，去風清熱為冶法；感冒者以辛溫解表為冶法。解表發汗藥輕煎即可，感冒湯藥應熱服，并可蓋被取暖、服熱稀粥以促汗出。

5、監護：密切注意體溫、血壓、呼吸、脈搏、痰色、舌苔、脈象，以及用藥后的反應。如有異常情況報告醫生處理。

6、飲食：以清淡、稀軟為宜。若同時配合食療，應以疏風解表為原則。感冒宜以辛溫散汗的食物為主；風熱感冒宜以辛涼清熱的食物為主，暑濕感冒宜食清熱生津的食物；梅雨季節宜食化濕通氣的食物。同時忌服辛辣油膩食品。