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發布時間:2020-11-01 12:34  










蔬菜和水果從采收到市場販售,經過一段時間,營養成分會漸漸隨著失去新鮮而流失,這時,冷凍就是保存營養的好方法。
英國的切斯特大學進行了比較冷凍水果和新鮮水果營養價值的研究,發現有將近三分之二的蔬菜和水果,冷凍之后維生素C和抗老化物質含量較高。
而美國的食品局報告指出,生鮮食品和冷凍食品營養價值相同,冷凍后能將營養保存更長時間。因此并不需要擔心冷凍會破壞營養成分。
在新鮮樹莓大量上市的時候,人們來不及食用,又想延長它的保質期就會把它放到冰箱里冷凍保存。這樣是可以延長樹莓的保質期。
冷凍樹莓可化開以后直接吃,但剛取出的冷凍樹莓不能放在高溫環境中解凍,應該把它放在室溫下慢慢化開,等它溫度和室溫差不多的時候就可以直接吃,雖然這樣的樹莓沒有新鮮樹莓口感好,但依然能讓人體吸收樹莓中的豐富營養。
速凍水果解凍后正確保存方式
冷凍水果解凍后不能長時間放置冷藏,所以建議適量解凍。一般門店為了便于操作,可以單次少量放于份數盒中冷藏備用,建議備30-60分鐘用量。如果門店凍果是需要解凍再用壓棒搗碎的,可以提前10-15分鐘解凍,建議單次備好一個小時用量,避免浪費和品質影響。
冷凍水果切記不能反復解凍再復凍,凍果解凍后或者拆開包裝與空氣接觸會吸收水份,再次冷凍后表面會結霜,影響產品風味和口感,所以單次盡量不要過量解凍產品,避免使用剩余造成浪費。