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水是構成一切生物體的基本成分。不論是動物或是植物，均賴以維持基本的生命活動。所以，水是生命之源泉，水也是人類必需的營養素之一。人的體重約50%-70%是水分。含水量隨年齡、性別、肌肉發達程度以及體脂多少而異。體內的水分主要與蛋白質、脂類或碳水化物相結合，形成膠體狀態。人體總水量中約50%是細胞內液，其余50%為細胞外液包括細胞間液、血漿，維持著身體內環境水和電解質的平衡。

喝礦泉水對人體有什么好處

經科學測定，人體血液中各種元素，微量元素平均值與地殼中元素的豐度值密切相關。礦泉水消解了地殼中相關地層的礦物質，所以礦泉水中所含人體必需的微量元素和礦物質也接近人體中所起作用不亞于維生素，它的作用要比我們認識到的大得多。

長期飲用礦泉水，可對人體有較明顯的營養保健作用，如鍶、偏硅酸等具有與鈣、鎂相似的生物學作用，能促進骨骼和牙齒的生長發育，有利于骨骼鈣化，防治骨質疏松，還能預防，保護心臟，降低心腦血管的患病率和率。礦泉水中的鋰和能調節系統活動，具有安定情緒和鎮靜作用。長期飲用礦泉水還能補充膳食中鈣、鎂、鋅、硒、碘等營養素的不足，對于增強機體功能，延緩衰老，預防，，與性疾病也有著良好的作用。此外，礦泉水屬微堿性，適合于人體內環境的生理特點，有利于維持正常的滲透壓和酸堿平衡，，增強抵抗力，加速疲勞恢復。

下面給大家講述一下喝礦泉水的好處吧~

七大好處：

1. 對新陳代謝有很大幫助，能促進血液循環。

2. 促進體內廢物的排出。

3. 睛的健康有很大幫助。

4. 睡覺前20-30分鐘喝水能預防睡眠障礙（但是睡前要注意適量哦）。

5. 幫助皮膚整天保持濕潤。

6. 多喝水能幫助避免身體過度疲勞。

7. 活躍腸道蠕動，有預防的作用。

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    一般的桶裝水都是有一定的保質期的，大部分的桶裝水的保質期都是三個月，但是如果桶裝水已經開封了，那保持期就會縮短到15天，為什么水也會有保質期呢，因為桶裝水是經過凈化的，是采用一定的工業流程的，所以雖然在口感上沒有很大的變化，但是對于桶裝水而言，細菌已經嚴重的超標，如果喝了過期的桶裝水，就嚴重的影響我們的消化和相關系統。

    同時我們要特別注意一下飲水機的衛生問題，一般的使用者很少注意這類的問題，在購買飲水機以后都是覺得表面的細菌贓物很明顯了，再去進行簡單的清洗，其實這樣是完全錯誤的，家庭用的飲水器要在使用6個月的時候，就要進行一次徹底的清洗，就是消毒，在平常使用的時候也要進行簡單的清洗，避免細菌的滋生，在購買飲水機的時候，會專門的配備專業的清洗片，一定要按時的進行清洗。怡寶水電話

         桶裝水是在我們生活水平提高之后的一項產品，它的主要作用就是為人們提供的水資源，那么它可以滿足人們對水的要求嗎？回答當然是肯定的，對于廊坊桶裝水，它的水是經過專業的消菌機器進行，并且在其中加入了一些人體所需的礦物元素，正是因為如此，它的價值才遠高于自來水，尤其是對于孩童，青少年和老年人，喝桶裝水可以補充一些人體所需的礦物元素，從而使我們的身體更加的健康強壯。所以對于廊坊桶裝水較基本的要求就是要干凈，無毒，含有礦物質。怡寶水電話