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發布時間:2020-10-26 18:50  





韭菜鮮肉生煎包:1. 粉條用溫水泡軟后切碎并倒入醬油腌漬1小時;擇洗干凈的韭菜切小段、鹵五花肉切小丁。
2. 面粉用酵母餳發。
3. 把腌漬好的粉條,韭菜段、鹵五花肉丁盛到小盆里,倒入兩湯匙油、適量精鹽后拌勻。
4. 把餳好的面團揉勻上勁后,揪成比平時餃子劑子稍大的面劑、搟成薄片,包入調好的餡料,收邊包好。
5. 鍋里灑入少許油,鍋熱后把包好的包子碼放好,等包子稍定型后沿鍋邊倒入稀稀的面水,蓋上鍋蓋開大火。等包子熟了,面水快干的時候再轉圈倒入油,改小火,等面水完全成糊咯吱了即可出鍋。

水煎包做法步驟:水加酵母攪拌均勻,待酵母融化后加入面粉,再打入一個雞蛋,用筷子攪拌成面絮,再用手揉成面團,如果粘手撒適量面粉放盆里蓋保鮮膜室溫發酵兩倍大發酵好的面團在面板上排氣,多揉揉就行,搓成長條切成大小均勻的劑子,一會開始包餡等待面團發酵的時候把韭菜洗好,等面團發酵好了,準備包的時候再開始切韭菜,調餡,韭菜切碎,粉條提前用開水燙軟,切碎,蒜蓉香腸一根切丁根據餡的量加入適量蠔油、十三香、鹽、香油、姜末、調餡,拌勻就可以開始包包子了我包了兩種形狀的,我們今天主要是說怎么做煎包,我就不展示怎么包了,我包的包子真心是不好看啊,隨你喜歡怎么包都行的

水煎包",漢族傳統風味小吃,屬豫菜菜系。距今已有500多年的歷史,起源于東京汴梁城(古都開封),是豫東、魯西南名吃之一,其狀扁圓,上下呈金黃色。其餡無論葷素均加蔥、姜、五香粉、香油、細鹽調制,皮為小麥粉面發酵,將包子放入平底鍋內少許時間,再加面水,后澆香油,翻一遍出鍋即成,外脆里嫩,讓人口水直流。方法步驟:
1、將韭菜洗凈切末,胡蘿卜刨絲,豬肉切末混合;
2、加入老抽,鹽,黑胡椒粉拌勻;
3、中粉加水、酵母揉勻發酵至兩倍大揉成小劑;
4、搟成中間厚、四周薄的面片,然后包入餡料,收口捏褶;
5、將包子松弛半小時,平底鍋倒入油,將包子整齊排入;
6、中火煎至包子底部金黃適量的面粉水,煎至水蒸發。

1,豬肉的蛋白質為完全蛋白質,含有人體必需的各種氨基酸,并且必需氨基酸的構成比例接近人體需要,因此易被人體充分利用,營養價值高,屬于蛋白質
2,豬肉除了蛋白質、脂肪等主要營養成分外,還含有鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素和尼克酸等。豬瘦肉中還含有血紅蛋白,可以起到補鐵的作用,能夠預防。肉中的血紅蛋白比植物中的更好吸收,因此,吃瘦肉補鐵的效果要比吃蔬菜好。