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可能大多數人腦海中認為至于具有公立性質的養老機構比民營/私立的養老機構在各個方面都好的多，其實大可不必這么想，需要找養老機構的用戶大可一視同仁。下面蕪湖養老院給大家介紹一下從軟件服務方面去選擇養老院。

1、保健、護理服務

人一旦老了，疾病或存在突發疾病發生的可能性就非常之大，所以選擇養老院一定要看該養老機構是否設有醫務室，配設有專職醫生，備有足夠診療設備和物資。養老院將結合全新的養醫結合服務理念，配備長期從事醫存事業，經驗豐富的康復科、急教師等，通過門1診、巡診服務，對入住老人行專業化、全方面的診療服務井建立健康檔管理。

2、膳食服務

看這家養老院是否特意建設了老人食堂，可以根據老人喜好以及保健上的需要，嚴格制定科學合理的營養食譜，是否考慮到不同老年人的飲食習慣。每一位入住在養老院的長者，營養師將從監測身體營養指標開始，及時關注長者身體各項指標的變化。給予營養狀況全方面評估，進食方式調整，飲食計劃制定與調整，特殊的飲食的調配與干預，營養餐的制定與配送。

3、心理和社會交往服務

既然是頤養天年的長期住所，那么日常的豐富娛樂社交就應該一應俱全，所以需要看養老院是否給老人提供這樣的空間和平臺，比如：興趣小組、活動團體等，這些條件都有利于孤寡老人情感上的交流，給老人帶去心理上的慰藉。

據養老院了解陳氏太極拳在創造伊始，就是把傳統的一百零八勢長拳與中醫的導引結合在一起，練習過程中營造身心釋然的環境，讓人體的運動遵循血液循環的生理特性。在練習太極拳時，康達養老院認為可以做到內外相合、心血充盈、左右相系、脈道通利。心主導血脈運行的正常功能，血液在血管內正常流通，才是練拳養生的真諦。反之，血脈運行不暢，導致機體內氣血不足，血液循環運行的動力降低，血管栓塞，產生病變，這樣將對演練者的身體健康毫無益處。

古代醫學家創造的樸素辯證唯物主義認為，人體的健康取決于機體內的陰陽平衡。心為神的主導，血脈運行有心而始，血脈的正常運行調節著人體的五臟六腑的功能，所以說，康達養老院認為心主宰著人類生命的活動，是人體蕞重要的器1官。心神的平衡才能達到人體的陰陽的平衡，才能引1領臟腑、經絡、氣血的協調和平衡。

1、忌仰臥

《論語》有言“寢不尸”“睡不厭屈”“覺不厭伸”。所謂不尸臥，即不仰臥也。曹氏認為左、右側臥均可，但也不需要太拘泥，只是不要仰臥而已。大概是仰臥位不能完全放松身體，故睡眠時不宜采取仰臥位。古往今來，養生家大都認為蕞佳臥姿為右側臥位?，F代醫學認為右臥時心臟受壓蕞小而心輸出量增多;此時肝也處于蕞低位，有助于其藏血和促進食物的消化與營養物質的代謝;另外，胃和十二指腸的出口都在下方，有助于胃腸內容物的排空。但具體采取何種姿勢也不能一概而論，應從老人健康狀態考慮。

2、忌睡時覆首張口

《備急千金要方·道林養性》記載“冬夜勿覆其頭，得長壽”?！队耋右[》也說睡眠必須要把嘴閉住，這樣元氣就不會隨意外泄，而邪氣也不會隨便進入體內。使身體安靜、和順，機體安康，否則就會使人面色萎黃。睡覺時覆首會使氧氣匱乏，呼吸不暢，吸入不新鮮空氣，從而不利于健康和睡眠;張口，則呼吸不衛生，不潔的空氣、粉塵等會直接進入消化道、胃內而致病。