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婚姻情感心理咨詢

凱利說，'你唯1一的任務就是深刻了解你的內心--無論遭遇怎樣的拒絕，失敗，你都擁有你的價值，你都值得被愛。你最該做的，就是做好你自己，愛你自己。'

'做自己，愛自己是自私'嗎，當然不是！

自私是只愛自己，不愛別人；

我愛自己，也愛老公和我的孩子，家人以及我的朋友。

我愛自己100分，愛老公99分，我愛自己比愛他要多一點。

只有這樣，女人才能在感情中幸福。

表面上為了維護婚姻，本質卻在破壞婚姻的幸福，因為婚姻里的主角（她自己）并不幸福。

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心理小貼士：

      主題還真是感慨頗多，因為不只是今天，多年前就有許多來訪者為此糾結難安了。在老家能生活安穩但經濟薄弱；在外面經濟尚好但居無定所。其實中國人從古至今骨子里就透著一股不喜歡過漂泊日子的心態，可謂“安居樂業”更是充分明示了安居在建業之上這一祖祖輩輩的心聲，也正是這個重點讓人們拼死累活的非得弄個自己的“家”，不愿租房住。一邊不愿在大城市租窩居，一邊放著老家的大房子又不愿回，那當初人們離家棄子背井離鄉是為什么呢？不就是為建一個安穩的“家”嗎？有需要是正常的，我們面對自己的需要，通常會掉入到兩個偏執里：“他應該滿足我”，然后陷入失望與憤怒里。起早貪黑地在外熬著不就夢想這一天么？怎么到終于有“家”這一天時又猶豫了呢？

      是的，文中說的經濟收入方面可能確實比外面差很多，但如果外出人員都回流，生活、消費在中小城市是不是也能帶動經濟發展呢？如果你家吃的是夜市十元面包，他家吃的是達人手感酒香桂圓蜜桃，你們會吵的東西也不一樣。在中國人的感覺里，有家才有幸福，與其在北京，上海那些一線大城市過著無家、無歸屬感的日子，不如回老家享受一家人簡簡單單的幸福生活。

       年末，所有獨生1子女婚后都可能面臨的一個不大不小的問題。在年不可不過，父母不可不陪，獨生1子女夫婦又不會分身術的現實下，更多的恐怕是要多心理上做調節，跳出傳統的思維多想些辦法。例如，帶著父母到婆家過年或帶著父母到岳父母家過年，條件允許下帶著雙方的父母去他們向往的城市邊旅游邊過年（當然，如果能買到票的話），分期“過年”等等，萬不可把在哪邊過年的問題升級為他（她）不優先陪我的父母就是不夠愛我不夠尊重我的定論，這定論一出來，問題的方向可就變了。夫妻的生活，越緊密相連越是矛盾連生，相反，夫妻間的生活保持一定程度上的‘距離’反而更加的甜蜜幸福。

     我們也不難想像老公失業(或是兩人都失業)的家庭離婚率也較高。如果你家有孩子，但你的工作卻常常日夜顛倒，那么這樣的“非同步性”也會提高你離婚的風險。

　　此外，面包的“等級”不同，面臨的問題也不同。如果你家吃的是夜市十元面包，他家吃的是達人手感酒香桂圓蜜桃，你們會吵的東西也不一樣。研究指出，經濟水平高的家庭會花多一點時間討論相處1方式、家中的人際關系和情緒等等；因為愛，所以我們甘愿付出，當我們付出時，我們的內心是快樂和自由的，但我們不需要做情感的奴隸，因為我們無法為他人的快樂負責。但倘若你家連飯都吃不飽，光是老公酗酒與孩子的學費都吵不完了，哪有時間討論什么自我成長、溝通模式？

　　所以，夫妻雙方共同付出，共同維護才能擁有一段天長地久的婚姻。