生產呼啦圈廠家銷售性價比出眾「多圖」

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用時注意兩腳分開與肩同寬，身體直立，手持重量錘水平甩一下，腰部同時做圓周運動，腿別彎、肩膀別大幅度動，就是腰動，腰部運動要有力量并且頻率要快節奏要穩定，否則重量錘就會停，搖時腰帶上的輔助器固定到肚臍略下一點，腰帶在胯骨略上即可，這樣容易搖起來，等熟練了再隨意調整腰帶固定位置，腰帶系的不要太緊了，因為運動時腹部張力極大，不掉不移動即可，參照安裝指導視頻安裝使用即可！

智能呼啦圈有氧運動輔助器械,與普通款不同的是腰帶上有26顆遠紅外磁石，減肚子、減肚子、消耗，女性暖宮、保養，遠紅外磁石加熱法調節腸道功能，強健腰力、提升體能！不是簡單搖一搖！

可以腰腹！減肥瘦身！可以練出人魚線！男性朋友可以練出腰肌腹肌胸肌！有了呼啦圈，從此不再用去健身房！買一個，全家都可以用！轉半小時呼啦圈兒，等于跑步三小時或等于瑜伽四小時或等于游泳一小時！讓您同時輕松擁有健康好身材！人車通智能呼啦圈給你一個居家健身教練。一種快樂的健身方式，搖掉水桶腰、甩掉卡路里，挺部，搖出好身材；調理腸道功能，幫助消化，暖宮，搖出健康好體魄！

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轉呼啦圈可以減肥，延長運動時間而且是持續性的運動，達到有氧運動的階段，這樣就可消耗身體儲存的脂肪及過多的熱量。加上轉呼啦圈不僅可以幫助腸道的蠕動，促進腸胃的消化，也有助于暢通哦，從而有效防治呢。除此之外，轉呼啦圈還能加快身體的血液循環呢!

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餐后1小時之上轉呼啦圈的優勢： 剛吃完飯腹部較為撐，血夜多在胃腸處運行，這時轉呼啦圈危害消化吸收，也不利減肥瘦身，另外還會引起啥的。因此 ，餐后轉得話，是挑選餐后1小時轉歸屬于相對性的時間，由于這時候食材在胃內消化吸收得差不多了，這時健身運動還可加快身體脂肪分解。