江西健身車(chē)價(jià)格-使用壽命長(zhǎng)

健身車(chē)的好處

騎著這種靠本身體力去踩的雙輪腳踏車(chē)，你會(huì)感覺(jué)十分自由且令人暢快無(wú)比。它不止是一種減肥運(yùn)動(dòng)，更是心靈愉悅的放逐。當(dāng)你在家中，騎著健身車(chē)，甚至手里可以捧著一本書(shū)，看著書(shū)，踩著車(chē)。事實(shí)上因?yàn)椴葐诬?chē)壓縮血管，使得血液循環(huán)加速，大腦攝入更多的氧氣，因此你吸進(jìn)了更多的新鮮空氣。騎過(guò)一陣子之后，你會(huì)覺(jué)得腦筋更加清楚。健身車(chē)有個(gè)可以上下前后調(diào)節(jié)的座椅設(shè)計(jì)，適合全家人的使用。

健身車(chē)的種類(lèi)

磁控健身車(chē)：是指產(chǎn)生阻力的金屬飛輪外圍（或內(nèi)圍）有磁鐵挨近，通過(guò)人力旋鈕拉線(xiàn)方式，調(diào)節(jié)磁鐵與金屬飛輪的遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)阻力大小來(lái)實(shí)現(xiàn)不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的要求，當(dāng)前此類(lèi)健身車(chē)是入門(mén)家庭用健身車(chē)的主力軍。

2、電磁控健身車(chē)：原理與磁控健身車(chē)類(lèi)似，只是原先人力旋鈕調(diào)節(jié)更換為拉線(xiàn)馬達(dá)控制磁鐵與飛輪的遠(yuǎn)近阻力來(lái)調(diào)節(jié)阻力大小，因?yàn)轳R達(dá)的出現(xiàn)，加上電腦程序，電磁控健身車(chē)的阻力調(diào)節(jié)段數(shù)可以更細(xì)微。

健身車(chē)的介紹

健身車(chē)在運(yùn)動(dòng)科學(xué)領(lǐng)域叫做“功率自行車(chē)”，分為直立式、背靠式（也稱(chēng)為臥式）健身車(chē)兩種，可以調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)的強(qiáng)度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱(chēng)為健身車(chē)。

健身車(chē)屬于典型的模擬戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的有氧健身器材（相對(duì)于無(wú)氧健身器材），亦被稱(chēng)為心肺訓(xùn)練器材。能改善人體的體質(zhì)。當(dāng)然伴隨的還有脂肪的消耗，而長(zhǎng)時(shí)間的消耗脂肪就會(huì)出現(xiàn)減重減肥的效果。

從健身車(chē)的阻力調(diào)節(jié)方式看，當(dāng)前市場(chǎng)的健身車(chē)有普及型的磁控健身車(chē)（根據(jù)飛輪的構(gòu)造不同還分為內(nèi)磁控和外磁控），較高階的電磁控健身車(chē)，更加智能環(huán)保的自發(fā)電健身車(chē)。

 使用健身車(chē)鍛煉時(shí)，會(huì)讓我們呼吸加快、心跳加快，并且會(huì)出大量的汗加快身體的新陳代謝，終達(dá)到減肥的效果。單車(chē)運(yùn)動(dòng)，不只可以減肥，還使你的身段更為勻稱(chēng)迷人。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能分泌一種，這種使你心胸開(kāi)朗、精神愉快。從經(jīng)驗(yàn)中，可以知道單車(chē)運(yùn)動(dòng)就能產(chǎn)生這種。  運(yùn)動(dòng)健身器材五花八門(mén)，但健身車(chē)相對(duì)來(lái)說(shuō)更受女性的喜愛(ài)，但是健身車(chē)也分種類(lèi)，目前市場(chǎng)上常見(jiàn)的有動(dòng)態(tài)健身車(chē)坐姿(垂直);和運(yùn)動(dòng)型健身車(chē)(臥式)。