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發布時間:2020-12-06 08:03  
洋快餐很多街邊早餐店都會有漢堡、三明治這些洋快餐早餐出售,看起來有肉有蔬菜很健康,其實這些都不是他們本店制作的,你無法知道食品來源,也沒有標注保質期,里面的肉也不知道用的是什么肉,所以我從不給孩子買這些漢堡。如果實在饞了,可以選擇一些大品牌的店或者有資質的面包店購買,但這些畢竟是高油高熱量的食物,經常吃不但會導致肥胖,還對身體無益,所以孩子好少吃。炸物在一些傳統早餐店里,都會有油炸的食品出售,像煎餅、炸糍粑、油條、油糍等等 次數用完API KEY 超過次數限制

不但成本較低,而且穩定性好,易保存,植物奶油含有大量的反式脂肪酸,吸收后無法被身體代謝。還有一些香腸面包,那些香腸肉含量非常低,大部分是由淀粉和各種香精、添加劑制作而成,好別給孩子吃。乳飲品乳飲品,相信10個家長有9個都會買給孩子喝,但是家長們要注意了,但凡是包裝上有“飲品”或者“乳飲料”幾個字,都是配制型乳飲料,不但牛奶成分低,而且含有多種添加劑,像一些果粒牛奶、早餐奶、谷物奶,這些說白了就是飲料,所以想要給孩子補充營養,就要購買純牛奶或者鮮牛奶 次數用完API KEY 超過次數限制

而且含有多種添加劑,像一些果粒牛奶、早餐奶、谷物奶,這些說白了就是飲料,所以想要給孩子補充營養,就要購買純牛奶或者鮮牛奶,那要如何分辨呢?很簡單,我們只需要看配料表,配料表上只有“生牛乳”3個字的,才是純牛奶。中式“糊弄”早餐悄然興起,沒營養對身體無益,家長卻絲毫沒察覺。喜歡美食的朋友們可以關注“有點煮意”,小編每天都會分享不一樣的美食菜譜。本圖文作品系“有點煮意”原創,您的關注、轉發和評論對有點煮意是大的鼓勵和支持,嚴禁不良自媒體盜用,盜用必究! 次數用完API KEY 超過次數限制
