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減肥時使用瘦包產品的注意事項：

1、飲食方面要注意營養均衡：

每日飲食需要均衡營養，這是因為人體只有攝入了足夠的營養才能保證正常的新陳代謝。多樣化的飲食。吃一種或幾種單一的食物并不能讓你變瘦，這樣不僅會使你變瘦，還會使你產生亞健康狀態。

2、飲食要清淡：

身體攝取的熱量太多就會轉化成脂肪，體重就會增加。要多吃一些低熱量的食物，也可以保證我們吃得飽，比如稀飯、粗糧粥等等。

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苗條的包包是一款能通過外敷幫助人體減肥的產品，很多人都聽說過，但是對于包包的正確姿勢卻知之甚少，所以今天小編就帶大家看看吧。

步驟一：取下加熱帶，打開外，放入網兜。

步驟二：將腰帶接通電源，網面對著準肚臍神闕穴進行30分鐘的熱敷。依據個體承受能力，調整溫度高低，開關處高中低三檔，若溫度過高，過久敷包，容易上火，出現解尿困難的情況。

好的熱敷時間：早5:00-7:00，晚19:00-21:00前10天早上敷小包晚上敷大包，后20天早晚敷大包，也可在前7天早晚敷小包，其余時間早晚敷大包。

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在瘦包時，可以先停一段時間，注意多喝水，保持飲食清淡。

有很多方法可以用來解決瘦身包出現的問題，小編在這里給大家介紹一些簡單有效的方法。若有癥狀，可在每天早上六點左右，用一杯淡鹽水，然后腹部十分鐘。吃完午餐，喝一杯低脂酸奶，并做十分鐘的。每餐不要吃過于油膩和咸味的食物，多吃一些像青菜這樣的清淡食物。

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1、每個人的身體都有不同的體質，在用過瘦肉包后，首先要做好身體的調理工作，不管是身體內有水分，還是其它各種因素。在調理過程中，短時間內，可能由于一些人的體質比較特殊，所以會出現這樣的現象，大家不必太過擔心，我們繼續使用，而且有科學的規律，自然會好的。

2、還會出現瘦瘦包型的情況，這是由于喝水不足所致。多喝水是減肥的一個過程，是一個的過程，如果僅僅使用產品，而不喝水，很多的都無法被排出體外，對身體反而非常不利，所以大家在使用的過程中，需要真正了解這些實際情況，并且能夠做到多喝水，這樣才能減少的問題。

“瘦包”打開瘦瘦塑身包裝盒，檢查包裝盒內的產品是否完整，內含纖秀發熱帶、藥包、保險卡、說明書、合格證等。首先取下發熱帶，打開外包扎好，放入網袋！確定開關處于關斷狀態后，將其接上電源，網面面向準肚臍(又稱神闕穴)進行熱敷，根據個人對溫度的感知，調整溫度高低，在開關處進行中低溫調諧。注：熱敷的時間不宜過長，30分鐘即可。為使全國各地的消費者及時得到好的體驗，瘦身袋美體加盟總部還建立了強有力的產品補貼制度。

使用瘦身袋和注意事項：一、使用方法：早上5一7點前，上廁所，再來量一下，喝300-500毫升的水(一杯溫開水)，或者多喝，因為早上起來喝水，能補充一天的水分，(可6點開始喝水)盡量做到不渴不喝。早晨5一7點是大腸經打開的時候，喝水有助于腸胃蠕動，排宿便，喝水20分鐘后再敷紅色小藥包半小時就能起到增果，晚上7一9點敷大藥包30分鐘(瘦包能促進循環，促進代謝，溶解脂肪)，小藥包用15天后也能起到促進代謝的作用，小藥包用15天后也能起到增強作用，但要注意每天早晚各用一次，每次15天為6次。

減重原則：

減肥包的作用原理就是熱敷于腹上，通過肚臍的滲入，調節，溶解脂肪；減少胃的容積，增加胃的動力，將身體從前的代謝平衡點調整到新的代謝平衡點，讓肥胖者擁有健康的飲食理念，養成健康的飲食習慣。

精瘦包配置：外包 加熱帶

外用麻葉、大黃、山楂、羅布麻葉/莖提取物、紅花等成分進行外敷。

用法：取一大包，每晚敷一次，20天后早晚各一次，用腰帶扣住，將肚臍眼(神闕穴)與電源連接，每次敷30分鐘。

附上食譜如下：

劃線---中午七分飽，晚上五分飽，小碗就可以了，水果1個，干濕分離，小口喝水。

從食譜上看，遠比地球上的課程要簡單得多，我們畢竟提倡一餐8分飽，一餐1000-2000 ml的水，每天的卡路里需要量為1200-1400大卡，這是我們基本的食譜。

減肥包這個食譜說節食也不為過。