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發(fā)布時間:2020-10-29 09:17  






少兒軟式器材的種類繁多,一般是由環(huán)保發(fā)泡塑料材質(zhì)(EVA)或者塑膠材料制作而成,質(zhì)地柔1軟,使用起來安全性很高,所以非常適合青少年階段體育訓練或者競技體育使用。軟式練習跨欄架軟式趣味繩套軟式練習接力環(huán)軟式接力棒起跑發(fā)令組合軟式跳高橫桿撐竿跳軟式撐竿數(shù)字圓跳墊十字跳墊多功能折疊長墊少兒木柄跳繩軟式練習標槍擲準練習標槍塑膠練習標槍橡膠實心球彩帶軟球軟式壺鈴等
“軟式跨欄架”對消除學生心理恐懼有積極作用,學生能夠大膽的進行練習,因此很快的形成運動技術(shù)表象,促進學生形成正確的動作技術(shù)。“軟式跨欄架”能夠有效的提高學生的學習積極性和興趣,并能有效地控制學生注意力的傾向性,提高了教學效果。建議在教學中注意“軟式跨欄架”與傳統(tǒng)跨欄架交替進行練習,防止學生對“軟式跨欄架”的依賴,而出現(xiàn)技術(shù)的反復。
軟式跨欄架之跨欄接力跑的游戲:
游戲方法:將學生分為人數(shù)相等的幾隊,每隊學生人數(shù)為偶數(shù),每隊設2條跑道,僅在1條跑道上放置跨欄架,另1條跑道不設置跨欄架,每隊學生分為2組,相向而站,僅有1名排頭隊員手持接力棒。每隊的棒隊員進行跨欄跑,跑至對面名隊員面前后,將接力棒傳遞到名隊員手中,第2名隊員接名隊員的接力棒后進行快速跑,將接力棒傳遞至對面第2名隊員手中,依此練習。當各隊學生分別完成了跨欄跑與快速跑后,比賽結(jié)束,先完成的隊為獲勝隊。
軟式跨欄架在使用過程中應有哪些注意事項?
本廠家生產(chǎn)的軟式跨欄架側(cè)向跨欄,學生在練習跨欄時,習慣了用同側(cè)腿起跳,為了學生德智體美的發(fā)展,可將跨欄架縱向放于場地中央,當學生跑至跨欄架時,做出側(cè)向跨欄的動作,繞到另一個軟式跨欄架時,用另一側(cè)的腿做出側(cè)向跨欄動作,通過這樣的練習,軟式跨欄架可以提升學生左、右腿跨欄的能力。
由于在過去的練習中。練習者因身體技術(shù)及其心理方面的原因,出現(xiàn)過碰欄、摔倒等損傷經(jīng)歷,因此再做這個動作時會出現(xiàn)懼怕、猶豫等心理問題,導致肌肉用力失調(diào),影響對技術(shù)的學握,嚴重時還會產(chǎn)生心理障礙,這樣我們就可以使用軟式跨欄架,這樣可以減少一些學生的恐懼心理了。