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生完寶寶之后為什么身體越來越差，特別是腰，那是因為你沒有注意這幾點，

很多女性在生完寶寶之后，感覺自己的身體越來越差，出現了漏尿，*宮脫垂，陰*松弛，特別是在坐月子期間，就出現了腰*的癥狀，真的是苦不堪言，卻一直不知道是什么原因導致的，今天呢就帶大家來了解一下為什么你的產后身體會越來越差的一些原因以及如何進行解決

1，我們先來了解一下產后身體發生了哪些變化?

在懷孕初期，身體就會不斷的分泌一種*素松弛素，它會讓我們的骨盆關節韌帶產生松動，從而出現骨盆關節韌帶的松弛，特別是在懷孕后期就會出現吃苦疼痛，這些的癥狀，都和我們整個孕期不斷增大的*宮有很大的關系，增大的*宮對于整個盆底肌肉熊會造成壓迫，從而產生盆底肌松弛，還有對于腹直肌也會造成分離，所以說很多寶媽產后會出現漏尿骨盆疼痛以及腰*的癥狀，這和骨盆盆底肌以及腹直肌都有很大的關系

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骨盆它處于人體的正中間，起著承上啟下的作用，特別是骨盆的組成，它是有兩塊髖骨，一塊骶骨尾骨所組成

你肌肉群它是附著在骨盆內側是一群肌肉，

但盆底肌肉群負責承載著身體內的*宮*巢之長*道等等，如果說這一張盆底肌肉群出現松弛的情況下，就無法正常的承托身體內的這些臟器，從而就會出現陰**松弛，漏尿，子*脫垂，特別是在咳嗽大小的時候出現漏尿的情況特別嚴重，這和我們盆底肌松弛都有很大的關系 次數用完API KEY 超過次數限制

產后出現的腰*和骨盆錯位以及腹直肌分離有密不可分的關系

腹直肌的話它處于腹部的一條肌肉，懷孕后期由于不斷增大的子*會讓腹直肌中間的腹白線產生分離，出現兩指或三指以及四五指這樣的一些癥狀的距離，那要不然就無法正常的去保護*體內的一些臟器，我就更容易受風受涼，特別是在坐月子的期間，如果說不注重這一點，那就會加重*疼的癥狀

那以上分析的話關于產后身體越來越差，和我們產后沒有及時的進行修復有很大的關系，特別是產后出現*疼的癥狀，一定要針對于骨盆進行精準專業的評估，找到骨盆錯位的類型，針對性的進行矯正，以及盆底肌進行有效的修復，盆底肌以及腹直肌，有效的進行閉合的一些手法，才能從根本上去解決我們產后出現的這些問題

坐月子對東方女性來說很重要，東方女性的身體與西方女性不同，產后必須進行相應的護理。否則會落下病根。今天，讓我們來看看產后身體是如何恢復的1.睡覺要注意保暖分娩后產婦身體很虛弱，抵抗力肯定不如產前，所以說晚上睡覺時一定要注意保暖，以免產婦被冷風吹得腰酸背痛的情況，即使是在夏天坐月子的時候，產媽也好在睡覺前也要穿長衣長褲，這樣可以避免冷風的侵襲，減少生病的幾率，同時也能很好地照顧關節部位。 次數用完API KEY 超過次數限制