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在家拔罐需要注意什么

1、拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位，若體位不當、移動或骨骼凸凹、毛發較多的都位均不適宜。一般拔背部的穴位，多選取俯臥位；一些頸部的穴位如果環境條件有限，可以選取坐位。

2、預防燙shang（拔罐前先將棉球上多余的酒精擠出，燃火勿接觸罐口），也可在拔罐地方，事前先涂些水（冬季涂溫水）。涂水可使局部降溫，保護皮膚，不致燙shang。

3、根據部位選擇大小合適的罐具。

4、走罐時特別注意檢查罐口是否光滑。

5、對精神緊張者要先做好解釋工作。

6、拔罐動作要求穩、準、輕、快，起罐時手法要輕緩，以一手抵住罐邊皮膚，按壓一下，使氣漏人，罐子即能脫下，不可硬拉或旋動。

7、一些部位是不宜拔罐的，如心尖區、大血管分布部位、體表大動脈搏動處，五官及等孔竅部。

8、孕婦慎用拔罐，孕婦的腹部、腰骶部禁拔。

9、應用投火法拔罐時，火焰須旺，動作要快，使罐口向上傾斜，避免火源掉下燙shang皮膚。應用閃火法時，棉花棒蘸酒精不要太多，以防酒精滴下燒、shang皮膚。用貼棉法時，須防止燃著棉

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留罐法又稱坐罐法，是指罐吸拔在應拔部位后留置一段時間的拔罐方法。此法是臨床常用的一種罐法。留罐15分鐘5在拔罐減肥的期間如何配合減肥的科學食譜效果會更佳哦。留罐法主要用于以寒邪為主的、臟腑病、久病，部位局限、固定，較深者，多選用留罐法。如經絡受邪(外邪)、氣血瘀滯、外感表證、皮痹、麻木、消不化良、神衰經弱、高壓血等病證，用之均有良效。

療治實證用瀉法，即用單罐口徑大、吸拔力大的瀉法，或用多罐密排、吸拔力大的，吸氣時拔罐，呼氣時起罐的瀉法。

療治虛證用補法，即用單罐口徑小、吸拔力小的補法，或用多罐疏排、吸拔力小的，呼氣時拔罐，吸氣時起罐的補法。

留罐法可與走罐法配合使用，即先走罐，后留罐。

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針罐法是指先在一定部位施行，待達到一定刺激量后，將針留原處，再以為中心，拔上火罐，以增加療治效果的一種方法。操作時要特別注意針柄不宜過長，以防吸拔時觸及罐底，使針頭深入體內出現危險。此法不得在胸、背部使用。

此法也可先在待拔穴位上得氣后立即出針，在處拔罐，可吸出少量血液或組織液。此法可加大刺激量，提療，適用于頑固性痹痛證。也可局部消毒后，用梅花針叩擊體表，使皮膚潮紅或微出血后再拔罐，并留罐5~10分鐘，適用于麻木、癱瘓等病證。

針罐結合，增強了對經絡穴位的刺激量，常用于比較頑固的病證，如中醫所指的“痹證”。如頑固性濕風痛、陳舊性筋骨損傷、骨坐經神痛、腰間椎盤突出等。

用針罐法應該注意手法的掌握，防止滯針、斷針。