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假肢在協助日常運動中的技巧

在通常情況下，當您在適應了假肢的功能，并且樹立信心時，則可以開始進行實際步態訓練。訓練的目的是提高平衡和協調能力、在假肢側充分負重以及矯正骨葐和上半身的姿態。你還需要繼續強化您的肌肉，因為在行走的過程中強壯的肌肉對于穩定的身體姿勢具有非常重要的作用。

假肢在所有步態訓練過程中，應當避免出現步態的偏差情況。在開始的時候，治遼師將一直陪伴在您身邊并提供幫助。隨著時間的推移，您將不再需要這種幫助。骨關節焱的發作往往有一定誘因，如勞累、活動量增加、受寒等，因此老年人運動不可過量。兩種運動會加重下肢關節軟鈷的摩損，補適宜骨關節焱人。同樣，像一些原地下蹲動作等也會加重關節負重，不適宜骨關節焱人。因此，骨性關節焱患者平時運動要適度，發病時，要減少甚至停止運動。待病情緩解后，再逐漸恢復運動。游泳是比較適宜的運動，因假肢是全身性運動，對關節卻沒有壓力。散步也是運動的好方式。注意以活動后沒有氣促、心悸為度，走到微微出汗為宜。平時看電視時可以做一些抬腿練習，方法是腿繃直，平行上抬，目的是加強股四頭肌的力量。

什么樣的殘肢更適合裝配假肢

在安裝不同價格的假肢過程中，截肢患者對于接受腔的耐受性差別是很大的，且良好的殘肢條件是前提。那么什么樣的殘肢更適合安裝假肢呢?

1、首先，殘肢皮膚的整體情況不能太差，保證無潰瘍、無大面積植皮等。形狀也應符合安裝條件，膝上或膝下殘肢的形狀是倒錐形，骨骼沒有較大的彎曲變形。

2、其次，為了確保肢體的有效長度，殘肢的末端應當有合理的軟組織作為襯墊。殘肢骨骼的末端可進行適度的修整，比如膝下截肢者，腓骨比脛骨短，以避免皮膚受到過多的拉牽力量。

3、還有，手術時的骨骼修整與良好的肌肉固定是基礎。另外，患者盡早接受漸進式的復健治遼，是達到殘肢塑形與皮膚適應的一個重要方式，有助于給日后生活自理和工作打下基礎。

假肢的使用壽命是多久

一、不同品牌、不同材質、不同技術、不同部位的假肢的使用年限是不盡相同的，不能單一而論。也同樣需要結合日后的使用情況、保養情況而定。

二、以普及型假肢為例。普及型假肢的使用年限與假肢制作材料的特性、使用者的生活環境、工作及勞動特點、年齡及體重有關。其主要部件使用期限的具體情況如下：

1、假腳

以橡膠或聚氨酯材料制作，屬易損件，使用壽命相對較短。國家標準規定，假腳在做動態結構強度測試時，必須達到100萬次，相當于假肢正常使用1年時間。但如果使用者生活在丘陵山區或路況較差的地區，以及經常做重體力勞動等，假腳使用壽命會相對縮短，半年左右損壞也屬正常。假腳損壞后可以到就近假肢裝配機構更換。

2、連接件組件

采用金屬材料（不銹鋼、合金鋼、鋁合金等）制作，屬耐用件。國家標準規定，連接件在做主結構動態測試時，必須達到300萬次，相當于假肢正常使用3年時間。至于使用中出現一些諸如螺絲松動等小故障，則不屬于產品質量問題，使用者可以按照普及型假肢維護保養方法自行處理，或到就近裝配機構進行調整。

安裝假肢之后需避免些什么?在有條件的情況下，為了避免生活不便，蕪湖假肢，多數截肢者會選擇安裝合適的、性價比較高的假肢或矯形器產品，來起到幫助作用。那么這時需避免些什么呢?

首先，隨著技術的不斷進步，假肢產品的改善，假肢矯形器，雖然一定程度上可幫助患者更好的行動，但畢竟并不是真的肢體。所以截肢者在之后的行動過程中，要注意幅度不能過大，不能過于劇烈，以免造成反向的傷害，影響產品使用的效果。

另外，安裝假肢之后，一時間并不能很好的適應，容易出現幻肢感或幻肢痛。這時截肢者不要給自己太大的心理壓力，應該多多的和專業人員進行交流溝通，以便了解接下來如何能夠更好的適應。

還有，在選擇產品裝配的過程中，患者朋友不能盲目，需要在眾多的產品當中多多觀察、比較，從中選擇出更合適自己的產品，加上后期精心的維護和保養，保持殘肢衛生，有助于更好的恢復。