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傳統(tǒng)在殺滅腸胃有害菌的同時(shí)，也殺滅了腸胃必需的有益菌。雖然一時(shí)緩解癥狀，消除了，但有益菌的減少使腸胃降低，一旦停藥容易再次，醫(yī)學(xué)上稱為“二重”，逐步變成慢性腸。

益生菌能有效調(diào)理腸胃，增強(qiáng)腸蠕動(dòng)能力，使人體始終處于菌群平衡狀態(tài)，從而有效改善或緩解腸帶來(lái)的困擾。

形成的主要原因，是由于不良的飲食與生活習(xí)慣，會(huì)導(dǎo)致腸道的菌群失衡以及腸道對(duì)食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足，腸道菌群失衡會(huì)使有益菌減少，腸道微生態(tài)遭到破壞，無(wú)法抑制有害菌的增加，食物無(wú)法獲得有效分解;而刺激性不足則會(huì)使腸道蠕動(dòng)變慢，糞便得不到及時(shí)排出，從而形成。

所以的關(guān)鍵是增加腸道內(nèi)的有益菌，通過(guò)調(diào)節(jié)微生物群及腸道的代謝作用(有益菌對(duì)腸道的調(diào)理，軟化糞便)來(lái)改善人體的。

益生菌是一種活菌制劑，它可以促進(jìn)體內(nèi)菌群平衡，通過(guò)抑制、致病菌，來(lái)促進(jìn)有益菌的生存，進(jìn)而調(diào)節(jié)腸胃菌群，增強(qiáng)腸道抵抗力，達(dá)到腹脹、腹瀉、等的作用。

寶寶何時(shí)補(bǔ)充益生菌呢?

表示，益生菌一般不建議長(zhǎng)期服用，寶寶的腸道在不斷發(fā)育，良好的腸道應(yīng)該自己調(diào)節(jié)菌群平衡，在寶寶一切正常時(shí)，沒(méi)有必要吃。益生菌只是在失調(diào)的情況下幫助寶寶建立正常的系統(tǒng)。

1、服用素時(shí)。素尤其是廣譜素不能識(shí)別有害菌和有益菌，所以它敵人的時(shí)候往往把有益菌也了。這時(shí)候或者過(guò)后補(bǔ)點(diǎn)益生菌，都會(huì)對(duì)維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。

有益菌有什么健康作用?

答：以消化道中的有益菌為例，它們構(gòu)成消化道的微生物屏障，參與物質(zhì)代謝、營(yíng)養(yǎng)轉(zhuǎn)化和生物合成，調(diào)節(jié)胃腸道功能，促進(jìn)人體的生長(zhǎng)發(fā)育，為神經(jīng)系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)提供各種必須的神經(jīng)遞質(zhì)。隨著各國(guó)科學(xué)家的持續(xù)研究，越來(lái)越多的有益菌健康作用被發(fā)現(xiàn)，21世紀(jì)將是微生物的世紀(jì)。

什么是益生菌?

答：目前通常采用的是聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組/世界衛(wèi)生組織(FAO/WHO)2002年有關(guān)《食品中益生菌評(píng)價(jià)指南》中的定義，益生菌是指服用一定數(shù)量后對(duì)人體有益的活的微生物，也就是有益菌。益生菌進(jìn)入人體后會(huì)協(xié)助身體對(duì)抗有害細(xì)菌。