亳州正規戒網癮中心常用解決方案「在線咨詢」

網絡成癮的癥狀

1.是否對家人對朋友是不是隱瞞他上網的時間，包括對上網使用的金錢？2.是否通過上網來逃避回避生活或者學習，或者是在通過上網來疏泄他的一些不好情緒？3.人際關系、學習或工作是否因為上網而受到影響？有的孩子初期玩游戲的時候并沒有上癮表現也會很正常，但是就是初期家長沒有及時勸導管理，時間久了以后他就是玩的時間會增加。

 學習失敗的孩子，由于家長、老師對孩子的期望過于單一，學習成績的好壞成為孩子成就感的惟一來源，此時，一旦學習失敗，孩子們會產生很強的挫敗感，網絡通關可以讓他們體驗成功。第二種：學習特別好的學生，不少本來學習好的學生在升入更好的學校后，無法再保持原有的名次和位置，這時，他們對“努力學習”的目的產生了懷疑。 

網癮的危害

青少年沉迷網絡，會無心學習，成績下降。經常熬夜，不思食寢，過度疲勞，嚴重的會猝死。長期沉迷網路，還會造成與現實世界產生隔閡，會導致自我封閉，孤僻冷漠。久而久之，還會影響孩子們的正常認知、情感和心理定位，導致人格的偏離，甚至發生意想不到的可怕后果。嚴重的還會因為網絡的影響，青少年容易出現危險行為。

青少年如何戒掉網癮?

要限制孩子的上網時間，可以每天控制在2個小時以內，且連續操作1小時后應休息15分鐘。尤其是夜晚上網時間不能過長，應按時睡覺。要過濾孩子的上網內容，剔除哪些不健康的網站和內容。到時間，要準時讓孩子下網。時間一到，馬上下網，不找任何借口，不寬容孩子。給孩子一個溫馨的家庭環境，一個家庭的健全和溫馨程度會對孩子的成長造成很大的影響，