徐州富硒天然礦泉水的用途和特點「多圖」

蘇州硒鍶寶天然礦泉水有限公司位于蘇州高新區鎮湖街道繡品街269號，公司主營桶裝、瓶裝、袋裝飲用水，飲水機及其配件，我們始終為客戶提供好的產品和技術支持、健全的售后服務。

飲用礦泉水的方法

科學合理飲用礦泉水的方法： 　　礦泉水一般應以不加熱冷飲或稍加溫為宜，不要煮沸。因為礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定的硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態，極易被人體所吸收，起到很好的補鈣作用。而礦泉水中的水分子活性強、分子小，與其他飲料相比，人體吸收效率更高。而煮沸時鈣、鎂易析出，也就是我們常說的水垢，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水的飲用方法是常溫下直接飲用。

水量控制　　

飲水不足損傷　　北京大學公共衛生學院營養學、博士生導師李可基表示，飲用水的首要營養作用是為機體提供水，一般情況下，人每日維持2-3升左右水的進出平衡，水入不敷出可以造成機體脫水。研究發現，如果水攝入少，患和泌尿系統的幾率將增加。身體缺水時，不僅影響，還容易造成泌尿系統的增加。以純凈水為例，作為原料水的自來水要先經過石英砂過濾，活性炭過濾，反滲透，加臭氧消毒后，才可灌裝。飲水不足造成機體脫水，甚至造成低血鈉，輕者影響認知功能和體力工作能力，重者導致。

合理的喝水方法應該是，把一口水含在嘴里，分幾次徐徐往下咽，這樣才能充分滋潤口腔和喉嚨，有效緩解口渴的感覺。　　

喝多少水因人而異　　

水應該是需要多少，就補充多少。正常的健康人可以以尿液顏色來判斷何時應該多補充水分:正常的尿液顏色是淡黃色，如果顏色太深就應該補充水分；若顏色很淺就可能是喝水太多了。

礦泉水別放后備箱

　炎熱的夏季，有車一族喜歡在汽車后備箱放礦泉水，想喝的時候隨時取。這樣雖然方便，但是這種礦泉水如不在短期內喝完，在悶熱的環境里經過陽光暴曬很容易釋放有毒物質，有害人體健康。　　專家稱，飲料瓶、礦泉水瓶含有微量的催化劑，高溫會使塑料瓶里的有害物質溶解出來，進入水中，長期飲用會引起慢性。蔡林昌指出，隨著工藝的發展，為了過濾掉致病菌，企業又普遍采用超濾工藝代替了石英砂過濾。建議開車一族不要在車內存放礦泉水，即使放了也要盡量在短時間內喝完。