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發布時間:2020-10-29 07:00  






1.豬肉的蛋白質蛋白質屬蛋白質,含有人體全部必需氨基酸。
2.豬肉富含鐵,是人體血液中紅細胞的生成和功能維持所必須的。
3.豬肉是維生素的主要膳食來源,特別是精豬肉中維生素B1的含量豐富。豬肉中還含有較多的對脂肪合成和分解有重要作用的維生素B2。一般人都可食用。
其適宜陰虛、頭暈、營養不良之人,燥咳無痰的老人,產后缺乏的婦女及青少年、兒童食用。1.體胖、多痰、舌苔厚膩者慎食;者忌食肥肉;凡有風邪偏盛之人應忌食豬頭肉。
2.食用豬肉后忌飲用大量茶水,因為這樣不但容易造成,而且還增加了有毒物質和致ai物質的吸收。
4.燒焦的豬肉不要吃。1. 豬肉不宜長時間泡水;切肥肉時,可先將肥肉蘸一下涼水,然后放到案板上,一邊切一邊灑點涼水,這樣切著省力,肥肉也不會滑動,且不易粘案板。
2. 豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳。
3. 豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在肝腦部寄生有鉤絳蟲。
新鮮豬肉肉質緊密,彈性好,皮薄。膘肥嫩、色雪白,且有光澤。瘦肉部分呈淡紅色,有光澤,不發黏。不新鮮的肉無光澤,肉色暗紅,切面呈綠、灰色,肉質松軟,無彈性,粘手,聞起來有難聞的氣味。嚴重壞的肉有臭味,切記不宜購買、食用。基礎做法
1、豬肉要斜切,豬肉的肉質比較細、筋少,如橫切,炒熟后變得凌亂散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起來又不塞牙;豬肉不宜長時間泡水;
2、豬肉烹調前莫用熱水清洗,因豬肉中含有一種肌溶蛋白的物質,在15攝氏度以上的水中易溶解,若用熱水浸泡就會散失很多營養,同時口味也欠佳;
3、豬肉應煮熟,因為豬肉中有時會有蟲,如果生吃或調理不完全時,可能會在腦部寄生有鉤絳蟲。
要以冷凍、冷藏方式儲存原料、半成品及成品肉類
低溫可以抑制微生物的繁殖。故為維持肉類的鮮度,無論是原料、半成品或成品均要以低溫儲存。在加工處理前,都要預冷10~15分鐘。所以,超市要具備進出貨預冷場地,執行遇冷流程,防止由溫差造成肉汁滲漏,以致肉質變差。冷凍肉類應在-18℃以下的冷凍庫儲存,冷藏肉類應在-1℃~1℃之間的冷藏庫儲存。冷庫內貯藏的肉類不要堆積過高,且不要緊貼墻面,須離墻面5公分以維持冷風正常循環,否則會影響品質。存放時,商品嚴禁和地面接觸,冷庫內要用貨架放置肉類。雖然在屠宰加工后已經衛生檢驗合格,但在從加工到零售的過程中,熱鮮肉不免要受到空氣、昆蟲、運輸車和包裝等多方面污染,而且在這些過程中肉的溫度較高,xijun容易大量增殖,無法保證肉的食用安全性。
處理室內的溫度要控制在10℃~15℃左右
肉類在低溫下加工處理是維護肉類鮮度的良好方法,低溫可以抑制微生物的繁殖,使肉類不易變質。