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【山西佳貝艾母嬰護(hù)理之家】會(huì)所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時(shí)亦可以容納陪護(hù)人員陪伴。

選擇寬松、柔軟舒適的著裝

冬天天氣雖然寒冷，但只要家里溫度適宜，產(chǎn)婦就不需要裹太厚。想起2013年月子里，我因?yàn)楫a(chǎn)后體虛，每天都大量出汗。當(dāng)時(shí)姥姥經(jīng)常給我身子，勤換內(nèi)衣，保持身體和皮膚清潔和干爽。

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如果你有哺乳，建議用一些沒有刺激性，溫和的保養(yǎng)品，像補(bǔ)水保濕類的產(chǎn)品，美白產(chǎn)品千萬不能用，美白產(chǎn)品含有鉛一些金屬。建議還是少化妝，或化淡妝。因?yàn)楹芏嗖蕣y產(chǎn)品也是含鉛之類的金屬。

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在夏天里，如果室溫達(dá)到30℃以上，則可開啟電扇，因?yàn)殡娚瓤纱龠M(jìn)空氣對(duì)流，幫助新媽媽散熱，但要注意不要直接坐或睡在電扇所吹出的氣流之下。如果是使用空調(diào)的話，不要把空調(diào)的溫度定得太低，一般維持在28℃左右即可，如果室內(nèi)溫度過低，對(duì)新媽媽的身體可能帶來不利影響。

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坐月子的時(shí)候，媽媽一直不讓我穿硬底鞋，說會(huì)腳跟疼。當(dāng)時(shí)我很幼稚的反抗了，結(jié)果真的應(yīng)驗(yàn)了。寶寶都三歲了，腳跟還是會(huì)疼。我不是學(xué)醫(yī)的，所以也不知道這句話是不是真的有科學(xué)依據(jù)。