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油炸：將新鮮的小河魚剖洗干凈，放少許鹽，腌制十分鐘左右，再用山芋粉勾芡，放入香油鍋，炸至外焦里嫩后盛盤，直接蘸醋吃。

燴：小河魚炸好后，放入香油、生姜、蒜米、干辣椒或切成碎塊的青椒，猛火翻炒幾下，便可上桌。

做湯：小河魚洗凈后，放入開水中，煮熟，淋幾滴香油或豬油，撒些蒜米、蔥花，原汁原味一鍋湯。小河魚味美、肉嫩，實為飯前開口和飯后養(yǎng)y胃的z佳湯水。

水果雖然營養(yǎng)高，但是也需要控制量，如果水果單單一樣吃的多了，還是會對身體造成負荷，可以多買幾種搭配著吃，全方面補充營養(yǎng)，不過需要注意的一點就是水果買來要及時吃，吃不完放冰箱再取出食用需要等一會吃，太涼對身體也不好，而且冰箱貯存的東西多，也很容易引起串味等后果，所以可以吃多少買多少控制量。那么想要讓自己的旅游能夠很有價值要做的工作是什么:(1)生活必需品準備:包括洗漱用品,必備物品,小針線包,化妝品盒,多用刀具,實用地圖,剪指甲刀,防曬霜油等。

國g家級生態(tài)縣磐安是雁蕩山、括蒼山、會稽山和仙霞嶺的發(fā)脈處，也是錢塘江、甌江、靈江和曹娥江四大水系的主要發(fā)源地，素有“群山之祖、諸水之源”之稱。

山清水秀，綠水悠悠。在磐安農家樂是一件非常幸福的事情。周邊有非常多的山山水水，享受開闊的自然寫意山水。