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發布時間：2020-11-06 09:43
室內健身器材
社區健身器材熱門的有哪些？
（1）單杠。老年人做單杠的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，室內健身器材，不必要盡***的努力。有中度癥狀***的人，可以在單杠上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當于垂吊牽引。
提示六：在單杠上一個引體向上都做不了的老年朋友，手不要放在單杠上垂吊，謹防肩關節脫臼。
（2）原地蹬腿。髕骨軟化的老年人不宜。
特別提示：凡是帶杠鈴片的器械，不要***地努力去用力，搬起次數不要太多。在平衡木上行走，以手能伸著在上面走為宜，不要無止境地挑戰自己。不要在上面漫不經心地走，一但跌倒易引起***。
60歲以上的老年人平均來看不適合做攀爬運動。在運動過程中不要過分屏氣，此種做法可導致血壓升高，健身器材價格，對心腦血管不利。
移動籃球架的高度是多少？籃球架尺寸是多少？
深圳移動籃球架的高度是多少？籃球架尺寸是多少？現在很多年輕人喜歡籃球這項運動，這是一項的運動，講究技巧、配合、速度的運動。我們常常從電視上觀看NBA、CBA的球賽，看那些在球場上揮汗如雨的球星們，我們內心非常的激動和興奮。而如今室內球館、露天球場也是非常多，很多基本上每個社區都會有露天籃球場。很多有用條件的人會在自己的院子里建一個球場或是擺個籃球架，以方便隨時都能玩上一會兒。那么大家知道建籃球場的時候，深圳移動籃球架的高度是多少？籃球架尺寸是多少？籃板尺寸：兩面籃板應以透明的材質制成，是強化安全玻璃，其硬度相當于厚度的木質，當然很多地方的籃球架并不是一定用強化安全玻璃，而是用木板、亞克力等其它硬度相當的材料代替。籃板的規格為寬180cm，垂直高度105cm，其下緣距離地板290cm。籃板的表面應平整，四周畫上自界外線算起，寬為59cm，高為45cm的長方形，此長方形底線的上緣必須與籃圈上端相接。籃球架的主桿：方形鋼管直徑為140mm（國際標準移動式籃球架的主桿直徑為75mm）籃球架的移動底盒由鋼板制成，尺寸為：20（高）×100（寬）×180（長）。標準籃球架高度：籃圈到地面標準高度為305cm，籃板下沿距離地面290cm，籃板距離底線的距離為120cm。 次數用完API KEY 超過次數限制
移動籃球架的類型有哪些呢?
移動籃球架的類型有哪些呢?根據小編所了解，主要包括電動液壓籃球架、手動液壓籃球架和仿液壓籃球架，它們各有哪些特點呢?1、手動液壓籃球架：其主要技術參數是手控液壓裝置，籃球架可以折疊，需要移動時手動升降角輪，即可輕松移動，后配重箱尺寸是2*1*0.45m，平箱占地面積較大，穩固性較好。表面采用靜電噴塑工藝，具有防銹蝕，耐氧化，不掉漆，不退色等優點。2、仿液壓籃球架：主要是相對于液壓籃球架而言的，仿液壓并不是簡單的模仿，是指在秉承液壓籃球架基本功能和外形架構的基礎上，綜合考慮成本因素和場地因素所開發的一款全天候、高耐用、美觀實用的新款籃球架，除了在操控上有所刪減外，其他方面均與液壓籃球架極其相似。3、電動液壓籃球架：是通過籃球架底盒里面有一套液壓升降系統，可以完成籃球架設定的標準高度上升或者下降以及行走的需要，稱為電動液壓籃球架。是根據國際籃聯標準研制而成的新產品。規格：底座尺寸2.2米1.2米，臂展：3.25m特點：籃球架升降集電動、遙控起輪于一體，方便靈活，經久耐用。以上就是關于移動籃球架的類型有哪呢的全部內容，如果還有什么不懂得地方可以與我們的客服溝通，我們竭誠為您服務。 次數用完API KEY 超過次數限制
