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純凈水與礦泉水的區別：

成分不同 　　

純凈水是通過蒸餾、反滲透等技術來凈化原水的，而在去除有害物質的同時，也除去了幾乎所有對人體有益的微量元素和礦物質。它是不含任何雜質，沒毒無菌，易被人體吸收的含氧活性水。 　　

礦泉水和自來水、純凈水不同，它含有鋰、鍶、鋅、碘、硒等20多種微量元素和礦物質，有的還含有比較豐富的宏量元素，如富含Ga、Mg、K、Na等離子。

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保健水應該怎么喝

感冒：喝更多的水。感冒時多喝些水或純果汁，對于疾病康復很有幫助，因為有助于沖走呼吸道上的黏液，讓人感覺呼吸舒暢。此外，如果發燒了，人體出于自我保護機能的反應要自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現，需要補充大量水分。公司通過ISO9001及HACCP質量管理體系認證，以科學嚴密的工作態度，建立了完善的質量管理體系，依靠優良的品質，完善的服務奪取市場，贏得消費者，為消費者提供優質、可靠的產品和服務。多喝水不僅促使出汗和排尿，而且有利于體溫調節，促使體內病菌迅速排出。

有很多，的原因是水中的礦物質含量，因為它們具有作用，對你身體健康有益。因為我們的身體可以更容易地從水中吸收礦物質而不是食物，所以通過飲用可以獲得更多。以下是一些好處：

，性質

它有助于身體排除任何潛在的有害物質。從這個過程中受益的時間是早晨空腹喝它。從一杯開始逐漸喝兩杯。

第二，無卡路里

礦泉水中沒有卡路里，因此您不必擔心體重問題。

第三，取代電解質

我們的汗水是含有不同溶解礦物質的水，如氯化物，鈉，鈣，鐵，鉀等。當我們出汗時，我們擺脫體內熱量，體內水和這些電解質，飲用礦泉水有助于補充失去的物質，并可平衡體內的電解質。

第四，鈣的來源

對于患有乳糖不耐受的人來說飲用礦泉水將提供部分鈣攝入量。

有關更多詳細信息，可參閱世界衛生組織報告。

第五，更有效地保濕

根據研究（由S. Williams，N。Krueger，M。Davids，D。Kraus和M. Kerscher于2007年），飲用礦泉水（與自來水相比）顯示出更好的皮膚保濕效果。

喝它，特別是氣泡的味道會激發你多喝水，因為它比自來水味道更好。